Vsebina
Koren marshmallowa je naravni zeliščni dodatek, pridobljen iz rastline Althaea officinalis. Ta dodatek je na voljo brez recepta v različnih oblikah, vključno z izvlečki, sirupi, kremami, mazili in kapsulami. O koristih in neželenih učinkih se posvetujte z zdravnikom, preden začnete jemati ta zeliščni dodatek.
Koristi
Koren marshmallowa ponuja številne domnevne koristi, ki vključujejo zmanjšanje vnetja, povezanega z astmo, grlom, bronhitisom ali kašljem, draženjem kože, razjedami na želodcu ali vnetnimi črevesnimi boleznimi. Potrebne so nadaljnje klinične raziskave, da se preuči učinkovitost in varnost uporabe korenine zelenice kot zdravljenje takšnih bolezni.
Stranski učinki
Običajno ni nobenih neželenih stranskih učinkov, povezanih z dodatki korenine marshmallowa. Če imate sladkorno bolezen, se posvetujte s svojim zdravnikom, preden zaužijete dodatek. Koren marshmallowa lahko zniža raven krvnega sladkorja, poroča RxListova spletna stran, kar lahko vodi do simptomov hipoglikemije pri ljudeh, ki jemljejo zdravila za uravnavanje ravni sladkorja v krvi.
Doziranje
Priporočeni odmerek korena marshmallowa je 6 g na dan za odrasle, glede na medicinski center Univerze v Marylandu v ZDA. Ta dodatek lahko pripravite kot koreninski čaj, ki omogoča, da se približno 60 minut pred pitjem namočite med 2 in 5 žličkami posušenega korena prahu, namočenega v vroči vodi. Poraba med 1 in 2 čajni žlički infuzije lahko pomaga tudi pri lajšanju razdraženega grla ali zmanjšanju simptomov kašlja. Kapsule, sirup za kašelj, mazilo in kremo se lahko uporabljajo tudi, kot je navedeno, da se dosežejo koristne protivnetne lastnosti tega dodatka. Posvetujte se z zdravnikom, če imate kakršna koli vprašanja o pravilni uporabi tega dodatka.
Interakcije z zdravili
Obvestite svojega zdravnika o drugih zdravilih ali dopolnitvah, ki jih morda jemljete, preden začnete zdraviti korenino rožice. Ta korenina je vir topnih vlaken in lahko vpliva na to, kako prebavni sistem absorbira zdravila. Kadarkoli je le mogoče, zdravil ne smete jemati z ali ob istem času, ko se uporablja čaj iz rožnega slada, kot to priporoča Flora Health Herb Encyclopedia.
Kontraindikacije
Zaradi omejenih podatkov o varnosti, nosečnice ali doječe matere ne smejo pogoltniti koreninice marmelade, razen če jim tako naroči njihov zdravnik. Izogibajte se temu dodatku, če imate v dveh tednih načrtovano operacijo.