Kako vedeti, če je vaša raven kisika nizka

Avtor: Roger Morrison
Datum Ustvarjanja: 18 September 2021
Datum Posodobitve: 20 November 2024
Anonim
10 ошибок при покупке и выборе стройматериалов. Переделка хрущевки от А до Я. #4
Video.: 10 ошибок при покупке и выборе стройматериалов. Переделка хрущевки от А до Я. #4

Vsebina

Obstaja veliko vzrokov za nizko raven kisika v krvi ali hipoksemijo, kot je ogljikov monoksid, kemikalije ali izpostavljenost dražilnim snovem, ki zapolnijo pljuča in blokirajo njihovo sposobnost, da absorbirajo kisik, potreben za pravilno delovanje celic, ali vrsto drugih zdravstvena stanja, ki ovirajo pretok zraka in ovirajo dihalni sistem. Brez dovolj kisika, telo podleže. Hipoksemija lahko povzroči poškodbe ali okvaro organov in tkiv ali celo smrt. Če izvedete nekaj preprostih testov in opazovanj, lahko ugotovite, ali je raven kisika nizka.


Navodila

Če opazite simptome, opisane v članku, se vedno posvetujte z zdravnikom. (slika krvnega tlaka Ivonne Wierink iz Fotolia.com)

  1. Zahtevajte, da zdravnik dobite plin iz arterijske krvi, da preverimo koncentracijo kisika in ogljikovega dioksida v krvi.

  2. Vstani, sedi in leži naravnost, da preizkusiš svojo raven kisika. Če na katerem od teh položajev primanjkuje sapo, omotica ali zmedenost, boste verjetno imeli nizko raven kisika.

  3. Preglejte svojo rutino vadbe. Če imate med ali po vadbi hipoksemijo, se lahko med aktivnostjo nenadoma počasneje, manj koordinirano ali utrujeno. Ti simptomi so lahko posledica resnih težav z dihanjem ali cirkulacijo, zato zapustite rutino in se posvetujte z zdravnikom. Prav tako si oglejte, koliko ur spite in opazite kakršne koli motnje spanja (spanje med spanjem, smrčanje, suha usta, zasoplost) in primerjajte, ali obstaja povezava z nastopom utrujenosti. Če je tako, lahko imate zmanjšan dotok kisika v pljuča, kar povzroči začasno dihalno pot (apneja v spanju) zaradi dihalnih poti, ozkega grla ali drugega zdravstvenega stanja.


  4. Poskrbite, da bodo vaši nohti in nohti na nogi in vaše ustnice modre ali vijolične (cianoza), če imate druge simptome hipoksemije ali imate modrikasto kožo. Cianoza se pojavi, ko pade vaša raven kisika v krvi, kar povzroči razbarvanje tega, zaradi česar je koža modra ali vijolična. Na primer, pomislite na otroka, ki dolgo zadržuje dih kot del tekmovanja. Ustavi pretok zraka v pljuča, izguba kisika v krvi pa povzroči, da je vaša kri svetlo rdeča (normalna), da postane temno rdeča (nizka), da ustnice in usta postanejo modra, vijolična ali v mnogih primerih bela.

  5. Preskusite nasičenost s kisikom v krvi s prstnim oksimetrom. Ta naprava pošilja dva žarka svetlobe skozi konico prsta ali ušesno uho, da bi določila barvo vaše krvi - svetlo rdeča (normalna, 95-100% na morski gladini), temno rdeča (nizka, manj kot 90%). ali resno pod 80%).

Obvestilo

  • Vedno se posvetujte z zdravnikom, če imate med aktivnostjo nepojasnjeno zadihanost ali pa pojdite v urgentno službo, če imate hipoksemijo in simptome belih ustnic, ker imate lahko resne zdravstvene težave.

Kaj potrebujete

  • Krvni test
  • Oximeter