Vsebina
Žvečilni led je navada. Vendar pa je tudi podkategorija zdravilne hrane, imenovana paica, ki je hrepenenje po neživilskih izdelkih. Podkategorija se imenuje paysafecard. Čeprav je res, da je led preprosto zamrznjena voda, in voda je nedvomno dobra za zdravje, lahko celo priložnostni žvečeni led prinese nekaj nevarnosti.
Poškodbe zob
Žvečilni led povzroča poškodbe zob. Trde in trde kocke nosijo sklenino vaših zob, zaradi česar oslabijo pri žvečenju. Tveganje poškodb se poveča s količino ledu, ki ga žvečite, zato je najbolje, da jih ne zmeljemo.
Podhranjenost
V hudih primerih srčnega popuščanja, ko ljudje čez dan jedo led, trpijo podhranjenost. Ni jasno, ali led sam zmanjšuje absorpcijo hranilnih snovi ali če želja prevladuje v hrepenenju po bolj hranljivih živilih. Zmerno in pogosto žvečenje v ledu ne ogroža celotnega zdravja in prehrane.
Družbeni vpliv
Žvečilni led prav tako povzroča socialne težave. Škrtanje ledu med filmom ali verski obred moti tiste, ki sedijo v bližini, in krčenje med pogovorom lahko omeji vašo sposobnost slišati nekoga drugega, kar otežuje pogovor. V skrajnih primerih lahko ljudje omejijo stik z vami zaradi nekontrolirane želje po žvečenju ledu.
Osnovni vzroki
Medtem ko so poškodbe zob in podhranjenost resne nevarnosti, povezane z žvečenjem ledu, je morda najresnejše stanje vzrok za željo. Anemija zaradi pomanjkanja železa je glavni vzrok panike in, natančneje, raka trebušne slinavke. Strokovnjaki ne vedo natančno, zakaj telesne potrebe po železu povzročajo željo po ledu, vendar se strinjajo, da jemanje dodatka železa in povečana poraba listnate zelenjave pogosto ustavita apetit. Anemijo lahko potrdi samo krvni test. Če sumite, da imate papiloma ali druge oblike panike, se posvetujte s svojim zdravnikom.