Vsebina
Ščitnični hormon ali TSH v angleščini je hormon, ki stimulira ščitnico pri proizvodnji hormonov, potrebnih za pravilno presnovo. Proizvaja ga hipofiza, povečana proizvodnja pa kaže na hipotiroidizem ali zmanjšanje aktivnosti ščitnice. Znižati morate raven TSH, da zmanjšate tveganje za simptome hipotiroidizma, kot so utrujenost, zaprtje, intoleranca za mraz, hripavost in otekanje obraza. Poleg tega lahko nizka aktivnost ščitnice povzroči zvišanje lipidov v krvi in poveča tveganje za srčne napade.
Navodila
-
Pojdi k zdravniku. Načrtujte posvetovanje s kliničnimi preiskavami, da določite raven TSH. Zdravnik vam bo naročil krvne preiskave in priporočil zdravljenje na podlagi rezultatov.
-
Vzemite predpisana zdravila. Zdravnik vam lahko predpiše običajno zdravilo, kot je Synthroid, za znižanje ravni TSH in uravnavanje ščitnice. Redno boste morali preverjati svoje ravni, da se prepričate, da se odmerek, ki ga jemljete, nanaša na vas.
-
Izogibajte se sojinim derivatom. Strokovnjaki na Medicinskem centru Univerze v Marylandu pravijo, da uživanje izdelkov iz soje lahko zmanjša učinkovitost zdravil za ščitnico. Če to zdravilo ne deluje, kot bi moralo, se vaši nivoji TSH ne normalizirajo. Pred uživanjem hrane, ki vsebuje sojo, se posvetujte z zdravnikom.
-
Vprašajte svojega zdravnika o ribjem olju. Omega-3 maščobne kisline lahko zmanjšajo vnetje in povečajo imunost. Hipotireoidizmu običajno sledi golota, oteklina na prednjem delu vratu. Zmanjšano vnetje, vaša TSH raven bi morala pasti. Vprašajte svojega zdravnika o tveganjih in koristih jemanja dodatkov ribjega olja, saj lahko uravnavajo kri in povzročajo krvavitev.
-
Oglejte si možnost operacije pri svojem zdravniku. Ko so zdravljenja neučinkovita pri zmanjševanju ravni TSH in ne končajo hipotiroidizma, je lahko naslednji korak operacija. Kirurški poseg za motnje ščitnice je odstranitev dela ščitnice. Če se odločite za operacijo, boste potrebovali nadomestek hormona za nedoločen čas.
Kako
- Omejite uživanje brokoli, brstični ohrovt, zelje in cvetačo, če imate simptome hipotiroidizma. Ta živila, skupaj s špinačo, arašidi in zelje, lahko vplivajo na pravilno delovanje žleze in povečajo vašo raven TSH.
Obvestilo
- Nikoli ne prenehajte jemati zdravil za ščitnico, razen če vam zdravnik to priporoči. Če prenehate jemati zdravila, se bo vaša raven TSH povečala, kar bo povečalo vaše možnosti za visok holesterol, blokirane arterije in bolezni srca in ožilja.