Kako narediti, da vaše obdobje traja tri dni

Video.: Do not repeat our mistakes of growing tomato seedlings

Vsebina

Navodila
Kako
Obvestilo
Kaj potrebujete

Ženski menstrualni ciklus je reden del njenega življenja. Odvisno od tega, kaj je zanj normalno, lahko njena mesečna krvavitev traja od tri do sedem dni. Nekatere ženske imajo vedno daljša ali krajša obdobja. Čeprav je to običajno zelo prilagodljivo, so časi, ko boste želeli skrajšati menstruacijo zaradi različnih razlogov, ali ste na počitnicah ali načrtujete romantični vikend.

Navodila

Ženska z menstrualnimi krči (Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images)

Vzemite dnevno kontracepcijsko tabletko, kot vam je predpisal zdravnik. Odvisno od vrste tabletke lahko popolnoma odpravi menstruacijo, zmanjša njeno trajanje ali skrajša na tri dni. Poskusite razumeti, kaj lahko pričakujete pred uporabo določene vrste kontracepcijskih sredstev.

Kontracepcijske tablete (Skupina Dynamic Graphics / Skupina Dynamic Graphics / Getty Images)
Dogovorite se z zdravnikom, ki ve, kako opraviti menstruacijo. Ta tehnika uporablja posebno orodje, imenovano kanila, ki nežno sesa večino menstrualne tekočine iz maternice, ko se je vaša menstruacija začela. To ga lahko skrajša na tri dni ali manj. Ekstrakcija menstruacije je nežna, varna in učinkovita, vendar je malo strokovnjakov seznanjenih s procesom.

Medicina (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)
Vzemite alternativna zdravila in zelišča, ki vplivajo na vaš menstrualni ciklus. Zelišča, kot so vitex, rman in ingver, lahko skrajšajo čas menstruacije na tri dni.

Ginger (Podatki o podjetju Thinkstock / Comstock / Getty Images)
Posvetujte se z redno vadbo. Aktivirani hormoni pri visoko aktivnih ljudeh včasih vplivajo na menstrualne cikle. Zmerna vadbena ureditev lahko uravnava vaše obdobje in ga skrajša na tridnevni cikel.

Ženska, ki trenira (Jupiterimages / Comstock / Getty Images)
Pogosta obdobja, ko pride čas. Utripajoče delovanje orgazma lahko hitreje izloči menstrualno kri in skrajša trajanje vašega obdobja.

Par ima seks v postelji (Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images)

Kako

Ni treba uporabiti vseh navedenih metod. Ena ali dva predloga lahko učinkovito skrajšata trajanje menstruacije na tri dni.
Dobili boste boljše rezultate, če že imate obdobje, ki ne traja dolgo. Ženske, ki imajo običajno petdnevno obdobje, bodo uspešnejše od tistih, ki skušajo skrajšati sedemdnevno menstruacijo.

Obvestilo

Običajno dobite recept za kontracepcijske tabletke pri pooblaščenem zdravniku in upoštevajte vsa navodila za odmerjanje.
Vse ženske so drugačne. Tehnike, ki so lahko izjemno učinkovite za žensko, ne smejo povzročiti, da bi menstruacija trajala tri dni.