Vsebina
Mangosteen je eksotično sadje, najdeno po vsej jugovzhodni Aziji. Znana je po kislem okusu in zdravju. Bogata je z antioksidanti, vlakni in vitamini kompleksa B. Prašek mangosteen je narejen predvsem iz sadne kože, ki ima usnjeno teksturo in je postopek pretvorbe praška v sok preprost.
Navodila
Mangosteen ponuja široko paleto zdravstvenih koristi (tropokalno sadje s kremasto belim mesom pod imenom Heng Kong Chen iz Fotolia.com)-
Preberite navodila proizvajalca o praškasti zmesi, da zagotovite pravilno razmerje praška in vode.
-
Prašek zmešajte z vodo, da ustvarite sok. Meritve se razlikujejo od proizvajalca do proizvajalca, vendar je običajno 1 žlica praška za vsakih 60 ml vode. Prašek lahko uporabite tudi z vašo najljubšo pijačo, kot je sadni sok ali ledeni čaj.
-
Prašek in tekočino zmešajte z žlico, dokler se prašek ne raztopi.
Kako
- Zmešajte prašek z vašimi najljubšimi živilskimi izdelki, da izkusite njegove prednosti v različnih okusih, če niste ljubitelj okusa Mangosteen. Dobro se meša z žitaricami, sladoledom, jogurtom, pecivom in številnimi drugimi izdelki.
Obvestilo
- Posvetujte se z zdravnikom, če jemljete zdravila, bodisi noseča bodisi dojite, da se izognete možnim neželenim učinkom in drugim zdravstvenim težavam.
Kaj potrebujete
- Mangosteen v prahu
- Voda
- Pokal
- Spoon