Vsebina
Beta-sitosterol je naravni rastlinski izvleček, ki se uporablja za preprečevanje izpadanja las pri moških in ženskah. Ima lastnosti, ki blokirajo androgene in zato odpravlja hormone, ki so odgovorni za plešavost. Če ga dajemo peroralno kot dnevni dodatek, je beta-sitosterol najboljši za ljudi, ki so pred kratkim opazili prekomerno izgubo las ali znake prezgodnje plešavosti. Je manj učinkovita pri ljudeh, ki že nekaj let doživljajo izpadanje las.
Navodila
-
Preden uporabite beta-sitosterol, se posvetujte s svojim zdravnikom. Uporablja se tudi za zniževanje holesterola, zato se prepričajte, da je varno uporabljati, še posebej, če imate nizko ali normalno raven holesterola.
-
Vzemite med 60 in 130 mg beta-sitosterola vsak dan, med ali zunaj obrokov.
-
Še naprej jemljite vsaj šest mesecev. Običajno traja šest do dvanajst mesecev, da opazite pomembne spremembe.
-
Spremljajte svoj napredek s fotografijami in opombami, da preverite, ali so na voljo spremembe. Če po enem letu ne opazite rezultatov, prenehajte jemati beta-sitosterol.Če dopolnilo v tem času ni imelo učinka, verjetno ne bo delovalo, tudi če se nadaljuje z njegovo uporabo.
Obvestilo
- Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka 130 mg, razen če vam tako svetuje zdravnik. Nekateri ljudje, ki so jemali velike odmerke, so imeli drisko in zaprtje. Še vedno je mogoče povečati proizvodnjo olja na vašem lasišču, čemur sledi občutek srbenja.
Kaj potrebujete
- Dodatki beta-sitosterola