Vsebina
Bolečina v kolkah in šibkost nog sta dva stanja, ki jih običajno povzroča hernija diska, lahko pa je tudi posledica drugih stanj, ki povzročajo pritisk na ishiadični živce, kot so lumbalna stenoza, tumorji hrbtenjače, lezije, travma, sindrom pirformije in spondilolisteza. Išijatični živec se razteza od zadnjice in od bokov do nog. Ko postane razdražen, lahko stopala postanejo mravljinčenje, otrpljenje ali bolečine. Na srečo se bolečina v kolkih in šibkost nog lahko sčasoma izboljšata, če se uporabi pravilno zdravljenje.
Navodila
-
Fizioterapijo kot rehabilitacijski program lahko načrtujemo tako, da preprečimo ponavljajoče se poškodbe. Fizikalna terapija vključuje vaje, ki bodo izboljšale moč mišic ter njihovo prožnost in držo. Začeti bi ga morali čim prej.
-
Uporabljajte zdravila. Zdravnik vam bo morda opisal mišične relaksante in protivnetne učinke za lajšanje kratkotrajne bolečine in zmanjšanje otekanja. Kronične bolečine lahko zdravimo tudi s tricikličnimi antidepresivi in antikonvulzivi, saj obe blokirata bolečine, poslana možganom, in pomaga pri tvorbi endorfina, naravnega blažilnika za telo.
-
Vzemite injekcije. Kortikosteroidna zdravila se lahko injicirajo v prizadeto območje, da se zmanjša bolečina in zavre vnetje okoli razdraženih živcev. Kortikosteroidi so epiduralna steroidna zdravila, ki posnemajo hormone kortizon in hidrokortizon.
-
Razmislite o kirurškem posegu za odpravo pomembne šibkosti, inkontinence in bolečine, ki se še poslabšujejo tudi ob ustreznem zdravljenju. Lumbalna laminektomija vključuje odstranitev dela hernije diska, ki pritiska na vaše živce. Ta postopek se izvede skozi majhen zarez, medtem ko kirurg pogleda skozi mikroskop. Ta operacija povzroča tudi manj bolečin in bolnik se hitro okreva.
-
Poiščite alternative. Akupunktura, masažna terapija in kiropraktika so lahko učinkovite rešitve. Z akupunkturo boste v kožo vstavili majhne igle, da zmanjšate bolečine, medtem ko kiropraktika vključuje prilagoditev materničnega vratu. Masažna terapija se uporablja za zmanjšanje bolečin.
Zdravljenje
Kako
- Uporabite hladne obkladke, da zmanjšate vnetje, vroče obkladke za zmanjšanje bolečine in zdravila brez recepta - kot je ibuprofen - za bolečino in vnetje. Prav tako lahko redno vadite, da sproščate endorfin v telo in se raztezate, da razbremenite kompresijo živcev.
Obvestilo
- To stanje lahko trajno trpi, odvisno od vira, ki povzroča neugodje in šibkost. Nekateri zapleti vključujejo izgubo dotika in gibanja v prizadeti nogi ter izgubo funkcij mehurja in črevesja.