Vsebina
Nekateri moški imajo bolj poraščene prsi kot drugi. Rast las večinoma vodi posameznikova genetska obremenitev. Nekatere etnične skupine imajo običajno več las kot druge. Čeprav ni mogoče drastično spremeniti stopnje rasti las, imajo lahko nekateri ukrepi spodbudne učinke. Če dlake na prsih rastejo zelo malo in počasi, boste morda ostali nezadovoljni. Sprejeti je treba ukrepe za izboljšanje stanja.
Korak 1
Vsak dan masirajte predel prsnega koša. Masaže spodbujajo cirkulacijo, tako da hranila hitreje pridejo do lasnih mešičkov. Z boljšo prehrano lahko hitreje proizvajajo lase. Masirajte prsi dvakrat na dan približno dve minuti.
2. korak
Vadite vaje. Tri do štirikrat na teden naredite vsaj 20 minut kardiovaskularne vadbe. Poleg spodbujanja cirkulacije vadba spodbuja običajne telesne dejavnosti, kot je rast las. Ko redno izvajate fizične aktivnosti, boste morda opazili bolj zdrave cikle rasti las.
3. korak
Na prsi nanesite olje evkaliptusa. Olje aktivira lasne mešičke in pospeši postopek. Ker gre za popolnoma naravno zdravljenje, ga lahko nanesete kadar koli želite, vendar mora zadoščati dvakrat na dan.
4. korak
Povečajte vnos beljakovin. Dlake so v glavnem sestavljene iz beljakovin. S povečanjem vnosa beljakovin težijo k hitrejši rasti. Beljakovine morajo predstavljati vsaj 30% vaše dnevne prehrane. Meso, ribe, soja in mlečni izdelki so dober vir tega hranila.
5. korak
Zmanjšajte stres. Visoka stopnja stresa lahko vpliva na rast las. Da bi povečali stopnjo rasti dlak na dojkah, je priporočljivo spati vsaj sedem ur na noč. Priporočljivo je tudi vaditi sproščujoče vaje in meditacijo.
6. korak
Uživajte beta-karoten. Hranilo, ki ga najdemo v korenju, čebuli, sladkem krompirju, papriki in bučah, beta-karoten spodbuja rast las po telesu. Poskusite zaužiti 20 miligramov beta-karotena na dan.