Vsebina
- Zapoj z menoj
- Igra spomina na fotografije
- Socialna ura
- Družabne igre z otroki
- Igre na papirju
- Spoznajte posebne interese
- Vprašajte starejšo za pomoč
Izguba spomina, povezana s starostjo, je lahko za starejše ljudi zelo frustrirajuča. Zaradi tega se starejši počutijo nerodno, zmedeno in celo depresivno. V mnogih primerih starejša oseba sedi doma ali v svoji spalnici v domu za ostarele, kar še poslabša izgubo spomina zaradi atrofije možganov. Vendar pa lahko nekatere dejavnosti pomagajo ohraniti moč spomina in pogosto celo okrepijo spomin starejše osebe.
Zapoj z menoj
Pesmi se lahko nadaljujejo z nami skozi celo življenje. Pogosto starejša oseba, ki se ne more spomniti, kaj je počela danes, lahko zapoje pesem pred mnogimi leti. Predvajajte glasbo v rekreacijskem prostoru, jedilnici ali na hodnikih, da starejšim omogočite poslušanje znane glasbe. Spodbujanje dejavnosti petja skupaj ali celo karaoke. Spodbujajte tiste, ki pojočejo besede, da pomagajo voditi pesmi.
Igra spomina na fotografije
Fotografirajte dom za starejše, kjer je starejša oseba, ali medicinske sestre in družinske člane, ki pridejo v njeno hišo. Če želite narediti igro za spomin, vsako fotografijo držite na debelem kosu kartona, ki ga lahko enostavno poberete; nato naredite ustrezne kartice, v katerih je ime osebe in funkcija - "MEDICAL". Odvisno od spretnosti starejših, postavite kartice obrnjene navzgor ali navzdol za igranje. Vprašajte starejšega, naj izbere fotografijo, nato pa jo poskusite povezati z imenom in funkcijo osebe.
Socialna ura
Družbeni stik z drugimi pomaga zmanjšati tveganje za nadaljnjo izgubo spomina pri starejši osebi. Preprosto dejanje druženja pomaga pri možganskih funkcijah in pomaga pri zmanjševanju depresije pri starejših. Spodbujanje socialne ure v času čaja. Oglejte si skupinski film s časom za razpravo na koncu. Povabite nekoga, da bere majhni skupini starejših ali vodi interaktivno branje ali biblijsko študijsko skupino.
Družabne igre z otroki
Povabite razred ali skupino otrok, da obiščejo starejše, in jih prosite, naj prinesejo družabne igre. Starejši se lahko igrajo z otroki, kar jim daje aktivnost za spomin in prijeten čas v družbi najmlajših.
Igre na papirju
Hranite zalogo besed iz usta, križanke, igre starih šol ali celo risbe točk. Vodenje uma z igro, ki jo lahko igrate sami ali s prijateljem, pomaga ohranjati spominske sposobnosti za nekatere starejše in izziva tiste, ki so prepričani, da se bodo soočili z igrami.
Spoznajte posebne interese
Navedite materiale, ki zanimajo starejše. Če je bila starejša oseba vedno opazovalec ptic ali ribič, mu dajte knjige, revije ali celo dokumentarne filme na to temo. Če so nekatere ženske vedno šivale, jih odpeljite na sejmi za šivanje ali jim prinesite sejem ter jim priskrbite gradivo za branje in video posnetke. Kmet bi lahko imel radi kmetijske revije in celo obiske kmetov na tem območju.
Vprašajte starejšo za pomoč
Naj starejši pomagajo pri pečenju peciv ali okraševanju piškotov, zložljivih brisačah, zalivalnicah in shranjevanju knjižničnih knjig. Imajo skupni vrt ali cvetlične grede, s katerimi lahko starejši pomagajo, kolikor hočejo. Delo v skupinah za spodbujanje pripovedovanja zgodb in zabavnih pogovorov.