Vsebina
Ko se telo postara, se um poslabša. Starejši posamezniki imajo lahko različne težave, od nagnjenosti k pozabi ali celo Alzheimerjeve bolezni. Študije ameriških združenj National Institute of Aging (National Institute of Aging, v portugalščini) in American Medical Association (American Medical Association, v portugalščini) pa kažejo, da je stopnja poslabšanja odvisna od stopnje telesnih in duševnih dejavnosti, od katerih oseba sodeluje. 90-letna oseba, ki se vsak dan sprehodi in križanke ali prebere knjigo, morda ne bo izgubila spomina, medtem ko 70-letnica, ki ima sedeče življenje, lahko živi v postelji in ne ve svojega imena. ali kje je. Različne vrste ugank pomagajo vaditi možgane, saj pomagajo ohraniti aktivnost nevronov in jih vključiti v reševanje problemov. Razmislite o teh idejah za sestavljanke, ki bodo pomagale starejšim okoli vas.
Križanke
Ta vrsta sestavljanke uporablja napisane namige za pomoč pri izpolnjevanju praznih blokov in ustvarjanju besed. Te besede se nato sekajo in imajo skupne črke. Lahko so naključne ali imajo ustrezno temo, ki jo mora posameznik rešiti. Nekatere teme lahko vključujejo dvajseta leta, zgodovino Brazilije, literaturo ali hrano. Izbira zanimivih tem za posameznika bo pripomogla k temu, da se bodo še naprej ukvarjali in rešili celotno uganko. Te igre so kot nalašč za tiste z delno demenco, saj bodo znane teme pomagale spominu in olajšale razpravo.
Uganka
Tradicionalne uganke, sestavljene iz čudno oblikovanih kosov, so dobro orodje, ki se lahko razlikuje glede na stopnjo spretnosti ali potrebe. Pronicljivi posamezniki, ki se želijo izzivati, bodo morda všeč 1000-delni sestavljanki ali 3D model, tisti z več težavami pri prepoznavanju oblik in barv pa imajo raje tiste z manj kosi in bolj izrazitimi barvami. Poskusite ugotoviti, kaj jih zanima, in kupite sestavljanko, ki ponazarja enega ali več teh interesov, vendar se izogibajte nakupu otroške igrače, saj lahko to človeka demoralizira ali celo žali.
Sudoku
Igre Sudoku so podobne križankam, vendar uporabljajo bloke števil, ki jih ni mogoče ponoviti v kvadratkih 3x3 ali v kateri koli ravni črti igre. Te igre pomagajo pri reševanju problemov in logičnih veščinah, zaradi katerih so vaše sposobnosti razmišljanja ostre. Te igre se razlikujejo med enostavnimi, srednjimi in težkimi, težavnost pa se lahko poveča glede na uspešnost osebe pri nalogi.
Lovske besede
V teh igrah so besede, skrite v vrsticah črk, ki jih mora igralec poskusiti najti, vendar so na seznamu in igra se konča, ko najdejo vse besede. Ta vrsta igre lahko starejšim pomaga pri prepoznavanju besed, pomaga jim ostati pismeni in sposobni komuniciranja.