Vsebina
Koren sleza je naravni zeliščni dodatek, pridobljen iz rastline Althaea officinalis. Ta dodatek je na voljo brez recepta v več oblikah, vključno z ekstrakti, sirupi, kremami, mazili in kapsulami. Preden začnete jemati ta rastlinski dodatek, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Prednosti
Koren sleza nudi številne domnevne koristi, ki vključujejo zmanjšano vnetje, povezano z astmo, grlom, bronhitisom ali kašljem, draženje kože, čir na želodcu ali vnetne črevesne bolezni. Potrebne so nadaljnje klinične raziskave, da se preuči učinkovitost in varnost uporabe korenine belijo kot zdravljenje takšnih bolezni.
Stranski učinki
Običajno ni nobenih škodljivih stranskih učinkov, povezanih z dodatki korenine beli sleza. Če imate sladkorno bolezen, se pred zaužitjem dodatka posvetujte s svojim zdravnikom. Koren belog sleza lahko zniža raven sladkorja v krvi, poroča spletno mesto RxList, kar lahko pri ljudeh, ki jemljejo zdravila za nadzor krvnega sladkorja, povzroči simptome hipoglikemije.
Odmerjanje
Po podatkih Medicinskega centra Univerze v Marylandu v Združenih državah Amerike priporočeni odmerek korenine marshmallowa za odrasle znaša 6 g na dan. Ta dodatek lahko pripravite kot koreninski čaj, tako da lahko med 2 in 5 žličkami posušenega koreninskega prahu vpijete približno 60 minut pred vročo vodo. Uživanje med 1 in 2 žličkami koreninskega poparka lahko pomaga tudi pri lajšanju razdraženega grla ali pri zmanjševanju simptomov kašlja. Kapsule, sirup za kašelj, mazilo in kremo se lahko uporabljajo tudi po navodilih, da se pridobijo koristne protivnetne lastnosti tega dodatka. Če imate kakršna koli vprašanja o pravilni uporabi tega dodatka, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Interakcije z zdravili
Pred začetkom zdravljenja s korenom beli sleza obvestite svojega zdravnika o vseh drugih zdravilih ali dodatkih, ki jih uporabljate. Ta korenina je vir topnih vlaknin in lahko vpliva na to, kako vaš prebavni sistem absorbira zdravila. Kadar je le mogoče, zdravil ne smemo jemati skupaj s čajem iz beli sleza ali hkrati z njim, kot priporoča Enciklopedija Flora Health Herb.
Kontraindikacije
Zaradi omejenih podatkov o varnosti nosečnice ali doječe matere ne smejo jesti korenin beli sleza, razen če jim tako naročijo zdravniki. Izogibajte se temu dodatku, če imate v dveh tednih predvideno operacijo.