Vsebina
Mnogi ljudje ugotovijo, da magnetne zapestnice izboljšujejo njihovo splošno zdravje, hkrati pa se lotevajo dražilnih kroničnih bolezni. Obstaja veliko različnih vrst magnetnih zapestnic. Ta preprosta navodila bodo vodila k uporabi enopolnih ali enosmernih magnetnih zapestnic, ki so najpogosteje uporabljene pri magnetnih terapijah.
Korak 1
V navodilih, ki so priložena magnetni zapestnici, ugotovite, katera stran zapestnice je "pozitivna" in katera "negativna". Običajno terapevti spodbujajo ljudi, naj uporabljajo "negativno" stran magneta ob koži.
2. korak
Oglejte si svoj refleksološki zemljevid, ki mora vsebovati točke akupunkture zapestja (ta zemljevid lahko dobite v knjigarni ali knjižnici). Nosite zapestnico na zapestju, ki vsebuje tlačne točke, na katere bi radi vplivali. Če imate na primer bolečine v hrbtu, je zapestnico najbolje nositi na levem zapestju, saj so v tej bližini akupunkturne točke za hrbtenico. Če imate težave s prebavili, je zapestnico priporočljivo nositi na desnem zapestju.
3. korak
Postavite zapestnico na zapestje. Če ga je mogoče zategniti, ga nastavite v udoben položaj.
4. korak
Odstranite zapestnico, če se boste radi umivali, kopali ali se ukvarjali z dejavnostmi, ki bi vas lahko pustile potopljene. To bo preprečilo poškodbe ali kopičenje mila na zapestnici.
5. korak
Znano je, da uporaba magnetne zapestnice ponoči ni obvezna. Večina terapevtov priporoča, da bolniki zapestnice začnejo nositi samo čez dan. Če ne dobite želenih rezultatov, ga poskusite uporabljati ponoči.