Vsebina
Bolečine v prsnem košu lahko povzročijo okužbe, bolezen ali tesnoba, lahko pa je tudi preprosta težava v trebuhu, na primer plin, zlasti če bolečino čutimo na levi strani prsnega koša. Glede na to, da več kot milijon ljudi vsako leto doživi srčni napad, skoraj polovica pa jih je usodnih, je treba po podatkih Ameriškega nacionalnega inštituta za srčna pljuča in kri skrbno oceniti bolečine v prsih. Čeprav niso resni, so plini neprijetni. Večina ljudi dnevno proizvede do 2 litra plina in jih prostovoljno ali nehote odstrani z riganjem ali napenjanjem več kot 10-krat na dan.
Simptomi plina
Korak 1
Ocenite simptome v prebavilih in opazite, kje je nelagodje, ali je bolečina nova ali se ponavlja. Bolečine v trebuhu so lahko akutne in zelo intenzivne. Morda se vam bo zdelo, da boste podrigali ali sprostili plin.
2. korak
Zapišite, kaj ste nedavno jedli, in se poskušajte izogibati uživanju živil, ki povzročajo pline. Če ne prenašate laktoze in ste pojedli obrok, poln mlečnih izdelkov, se vam lahko pojavijo nelagodje v trebuhu od 30 minut do dveh ur po jedi. Gazirane pijače, testenine, krompir, koruza, fižol, zelje, brokoli in jabolka povzročajo plin v procesu prebave.
3. korak
Ugotovite, ali imate kakršne koli druge fizične simptome, pri čemer upoštevajte tudi trajanje, če so pozitivni. Zasoplost, znojenje in bolečina v roki ali čeljusti običajno niso povezani s plini. Vročina in bruhanje lahko kažeta na kaj bolj resnega kot le na slab želodec ali virus.
Simptomi srčnega napada
Korak 1
Preberite anamnezo svoje družine in poiščite težave s srcem. Če imate s temi boleznimi neposredne sorodnike, povejte drugim, ki so vam blizu. Veliko smrtnih primerov se zgodi 60 minut po pojavu simptomov.
2. korak
Pomislite, ali je vaše življenje razlog za težave s srcem. Vaše možnosti za srčni napad se povečajo, če imate prekomerno telesno težo, sedeče, sladkorno bolnike, imate holesterol ali visok krvni tlak ali če kadite. Tveganje se povečuje tudi s starostjo - 45 za moške in 55 za ženske.
3. korak
Poznajte fizične simptome srčnega napada. Pritisk in občutki zategovanja ali stiskanja prsnega koša, ki vztrajajo več kot nekaj minut in sevajo v roke, zlasti levo, ramena ali čeljust, lahko kažejo na srčni napad. Pokličite 911, če imate omotico, zasoplost, hladen znoj ali slabost.