Vsebina
Zdrav jezik mora imeti roza ali rdečkast videz. Ko nekdo opazi spremembe v barvi vašega jezika, je to lahko zaskrbljujoče. Po mnenju klinike Mayo pa je rumeni jezik na splošno neškodljiv. Rumeni jezik ni bolezen, je simptom drugega stanja, zaradi katerega jezik rumeni.
Afte
Afte so majhne rane, ki se lahko pojavijo kjer koli na ustih, vključno z jezikom. Lahko so belkaste ali rumenkaste in so pogostejše pri ženskah kot pri moških. Po podatkih ameriškega nacionalnega inštituta za zdravje so vzroki za drozge rane na jeziku, čustveni stres in nekatere alergije na hrano. Včasih se lahko pojavijo afte brez natančnega vzroka.
Zamašenost nosu
Po podatkih klinike Mayo je zamašenost nosu pogost vzrok za porumenelost jezika. Običajno se to zgodi, ker zamašen nos povzroči, da oseba diha skozi usta, namesto da bi uporabljala nos, zaradi česar slina izhlapi in jezik postane bolj suh kot običajno. To nekaterim bakterijam omogoča hitro rast, jezik pa ostane rumen.
Pomanjkanje ustne higiene
Večina ljudi se zaveda pomena ščetkanja in uporabe zobne nitke za ohranjanje močnih in zdravih zob. Hrana in pijača, ki spodbujajo rast bakterij na zobeh, pa lahko povzroči tudi njihovo razmnoževanje na jeziku. Ščetkanje jezika kot del ustne higiene lahko prepreči rast bakterij na jeziku in nastanek rumenkaste plasti.
Slabe zdravstvene navade
Slabe zdravstvene navade lahko povzročijo porumenelost jezika zaradi povečane količine bakterij v jeziku. Uživanje sladkih pijač ali živil lahko spodbudi rast bakterij na jeziku. Kajenje ali žvečenje tobaka lahko zmanjša nastajanje sline. Slina pomaga očistiti škodljive bakterije, zato lahko zmanjšanje količine sline v ustih povzroči povečanje količine bakterij v jeziku.
Zdravljenje
Rumeni jezik velja za neškodljivega in na splošno ne zahteva obiska zdravnika ali zobozdravnika. Osnovno zdravljenje in preventiva vključuje ščetkanje jezika med umivanjem zob. Če rumenenje jezika traja, klinika Mayo priporoča izpiranje z raztopino petih delov vode v vodikov peroksid, čemur sledi izpiranje s čisto vodo.