Vsebina
Obstajajo dnevi, da bi veliko ljudi radi imeli vrečko s peskom, ki bi jim pomagala sprostiti svoje frustracije. Če ne želite kupiti profesionalne kakovosti, lahko naredite svojo vrečko s peskom in jo obesite za hitro vadbo.
Navodila
Vrečke s peskom so odlične za razbremenitev in stres. (Jupiterimages / Brand X Pictures / Getty Images)-
Kupite potovalno torbo v trgovini z vojaškimi izdelki. Poiščite cevasti model z obročki in strunami na zadrgih.
-
V potovalni vrečki nanesite Scotchgard, da zmanjšate madeže znoja. Upoštevajte navodila na nalepki in pustite, da se tkanina posuši.
-
Notranjost vrečke pokrijte z debelo plastiko, tako da bo polnilo ostalo na mestu in preprečilo, da bi vlaga prišla v pesek. Uporabite plastično vrečko, ki je dovolj velika, da bo poravnala celoten nahrbtnik.
-
Notranjost potovalne vrečke z oblazinjeno peno enakomerno vstavite. Pustite sredino vrečke.
-
Vstavite vrečo, že obloženo, v pokončnem položaju in v njej nalijte pesek. Notranjost napolnite s peskom, dokler se pena ne potisne do konca.
-
Vsebino notranjosti vrečke s peskom pritrdite tako, da plastično oblogo pritrdite na vrhu in tesno povežete vrvice nahrbtnika.
-
Na obroče vrečke pritrdite verigo, da bodo enakomerno razporejeni. Če nahrbtnik nima obročev, bodo to storile tudi karabine. Obesite nahrbtnik na strop na višini, ki je prava za vas.
Kaj potrebujete
- Potovalna torba
- Scotchgard Tin
- Pena za oblazinjenje
- Predsednica
- Pesek
- Karabin
- Verige
- Stropni kavelj