Naučite se, kaj se zgodi, če vzdržujete mastno prehrano

Avtor: Florence Bailey
Datum Ustvarjanja: 28 Pohod 2021
Datum Posodobitve: 14 November 2024
Anonim
HRANA OBIČAJNEGA OLIGARHA ali KAKO KUHATI KROMPIR
Video.: HRANA OBIČAJNEGA OLIGARHA ali KAKO KUHATI KROMPIR

Vsebina

Dvojno krompirček in hamburger sta skoraj soglasna med ljudmi. Poleg tega, da so živila, ki jih je mogoče hitro zaužiti, so zelo prijetna. Velik problem teh in drugih živil, kot so sladoled in pizza, je presežek slabe maščobe, ki lahko škoduje vašemu zdravju. V tem članku spoznajte nekatere težave, ki jih lahko povzroči mastna prehrana. Ampak ne pozabite, da poiščejo zdravnika, imajo redne preglede, vadbo, in imajo dobre prehranjevalne navade, da vodi zdravo življenje.


Čeprav je slasten, hamburger in krompirček v svojih sestavinah predstavljajo velike količine maščob (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

Več kot jeste, bolj boste

Raziskovalci na Oddelku za psihiatrijo na Univerzi Yale v ZDA so testirali glodalce, da bi ugotovili, zakaj jim jemanje velikih količin hrane daje več lakote kot zadovoljstvo. Odgovor leži v neuspehu komunikacije od želodca do možganov, ko se zaužijejo živila z visoko vsebnostjo maščob. Ta vrsta prehrane zavira lipid OAS, ki je odgovoren za pošiljanje sporočila o sitosti. S to ugotovitvijo bodo strokovnjaki ocenili nastanek zdravila, ki bo debelim ljudem pomagalo vzdrževati nizkokalorično dieto.

Pri raziskavah o vnosu maščob so uporabljali glodalce (Comstock / Stockbyte / Getty Images)

Poškodbe možganov

Druga raziskava, tokrat od Harvard Medical School, tudi iz te države, je ugotovila, da prehrana, bogata z maščobo, povzroča poškodbe možganov. Študija je pokazala, da določena skupina nevronov zaradi visokega indeksa maščob ne deluje pravilno. V presežku povzroči, da se beljakovina (znana kot UCP2) poveča in negativno vpliva na občutljivost nevronov na glukozo. To poleg poškodbe nevronov pomaga pri razvoju sladkorne bolezni tipa 2. t


Prehrana, bogata z mastno hrano, vpliva na delovanje nevronov (Digital Vision./Digital Vision / Getty Images)

Ateroskleroza

Ateroskleroza je nastanek ateromov (plakov, sestavljenih predvsem iz maščob in lipidov) v krvnih žilah. Sčasoma se aterom zožijo in zategnejo žile, kar lahko povzroči popolno obstrukcijo in povzroči bolezni srca in ožilja ter kapi. Bolezen je posledica povečanega LDL, lipoproteina nizke gostote ali "slabega holesterola", ki zamaši arterije. Najpogostejši simptomi so bolečina v prsih, potenje, kratka sapa, palpitacije in utrujenost. Diagnozo lahko opravimo s testi holesterola in zdravljenjem s kateterizacijo, angioplastiko in zdravili.

Zamašitev plovil, ki namakajo srce, lahko vodi v smrt (Photodisc / Photodisc / Getty Images)

Jetrna steatoza

Jetrna steatoza je stanje, ki se pojavi zaradi kopičenja maščob v jetrih, zelo pogosto pri bolnikih z morbidno debelostjo. Ta bolezen lahko napreduje do ciroze, če je povezana z drugimi boleznimi, kot so kronični hepatitis B ali C, avtoimunske bolezni in pretirano uživanje alkohola. V zgodnjih fazah patologije simptomi niso prisotni, pacient pa ima v visoki stopnji slabost, bruhanje, bolečino in oteklost v trebuhu in koži, poleg tega pa tudi rumenkaste oči. Uporaba zdravil za zdravljenje bo odvisna od zdravnikovega mnenja, vendar je za zdravljenje potrebno, da pacient vadite in odstranite ocvrto hrano, maščobe in sladkarije iz svoje prehrane.


Ciroza je bila dolgo povezana le z alkoholom (Photos.com/Photos.com/Getty Images)