Vsebina
Starši se pogosto soočajo z velikim stresom in pritiskom zaradi težav v službi, doma ali zaradi drugih osebnih težav. Žal družine rezultat tega stresa pogosto vidijo v obliki jeze. Za družinske člane, zlasti za otroke, je lahko strašljivo, ne glede na starost. Kot sin živčnega starša se lahko počutite nemočnega ali brez nadzora. Ne očitajte si očetove jeze in ga le poskušajte umiriti, ko ste jezni.
Korak 1
Dajte očetu priložnost, da izrazi, kako se počuti. Ne poskušajte razpravljati, razlagati ali razpravljati o njegovem mnenju, medtem ko ste živčni. Dajte mu neprekinjeno priložnost, da razloži svoje stališče in kaj ga je vznemirilo.
2. korak
Pokažite, da vas zanima, kaj ima za povedati. Recimo, da razumete, kako se počuti. Poglej ga, medtem ko govori. Ne poskušajte se prepirati z njegovimi izjavami. Ko jih dokonča, odgovorite tako, da rečete nekaj takega: "Razumem, kako se počutiš".
3. korak
Pogovorite se z očetom, takoj ko se umiri. Pojasnite, kako se počutite ali zakaj ste to storili, odvisno od situacije. Ne poskušajte ji nasprotovati, temveč razložite svoje stališče.
4. korak
Pogovor z očetom končajte pozitivno. Povejte mu, da razumete, zakaj je vznemirjen. Vprašajte, če se lahko pozneje spet pogovorite, saj bo tako lahko razmišljal o tem in si ohladil glavo.