Vsebina
Črno oko je hematom, ki se pojavi kot posledica kopičenja tekočine in krvi v območju pod očmi. Čeprav je lahko posledica manjše nesreče, če je vaša poškodba hujša, se obrnite na zdravnika, da se prepričate, da ni prišlo do poškodbe glave. Z odobritvijo zdravnika se lahko začnete lajšati črnskega očesa s predmeti, ki jih imate v svojem domu.
Navodila
-
Uporabite hladno stiskanje na območju v 10-minutnih intervalih s stiskanjem in 10 minut brez njega. To lahko storite večkrat čez dan. Hladni paket lahko kupite v trgovini v obliki ledu ali pa ga naredite z zavijanjem z nekaj ledenimi kockami v čisto krpo. To bo pomagalo razbremeniti oteklino in zmanjšati območje notranjih krvavitev.
-
Po 24 do 48 urah zamenjajte hladni obkladek na topel. Z uporabo toplote na območju boste osvetlili temno barvo ali modrico. Če je potrebno, lahko toplo oblogo pripravite tako, da potopite čisto brisačo v toplo vodo in jo nanesete na oko.
-
Za zmanjšanje bolečin, povezanih s črnimi očmi, kot so glavobol ali omotica, vzemite acetaminofen po navodilih pakiranja. Aspirina in ibuprofena se ne smeta uporabljati, ker lahko povečata krvavitev.
Kaj potrebujete
- Hladno stiskanje
- Čiste krpe
- Topel stisk
- Acetaminofen