Vsebina
Poškodbe kože so lahko zelo boleče in jih je težko zaceliti, zlasti če se nahajajo na območju stresa, na primer med prsti, ali na območju, izpostavljenem vlagi ali stalni uporabi. Obstajajo naravna protivnetna sredstva, tako notranja kot zunanja, ki lahko pomagajo v procesu zdravljenja.
Definicija
Vnetje "medicinenet.com" opredeljuje kot rdečico, vročino, oteklino ali bolečino, ki je posledica draženja ali poškodbe. Običajno se jemljejo aspirin, tilenol ali ibuprofen, vendar obstajajo naravna protivnetna sredstva, če raje ne uporabljate farmacevtskih znamk.
Ananas
Korenine ananasa proizvajajo snov, imenovano bromelain, ki je po mnenju dr. Randalla protivnetno sredstvo, ki deluje tako, da omejuje proizvodnjo pro-vnetnih prostaglandinov. Bromelain nima stranskega učinka na draženje želodca. Odmerek za 68-kilogramsko osebo je 500 mg trikrat na dan, med obroki.
Žafran
Žafran vsebuje snov, imenovano kurkumin, ki je tudi protivnetno. Po poročanju MedlinePlus je odmerek za odrasle 450 mg za 3 g, razdeljen na več odmerkov. V 150 ml vode lahko popijete tudi 1,5 g čaja iz suhega korenin.
Aloja
Gel Aloe Vera se že stoletja uporablja pri kožnih lezijah. Je protivnetno sredstvo, pomaga pa tudi pospešiti zdravljenje, če je gel nameščen na rano. Uporablja se za lajšanje vnetij in zdravljenje opeklin.
Arnica Montana
Arnica je lokalno mazilo, ki se uporablja za zmanjšanje vnetij in oteklin zaradi izkrivljanja, podplutb in bolečin v sklepih. V teku so raziskave, ki preizkušajo sposobnost Arnice za zmanjšanje modric z zaščito poškodovanih krvnih kapilar.