Vsebina
Kung fu je borilna veščina, ki se uporablja za samoobrambo in temelji na obrambnih stilih živali in mitskih bitij. Ena od teh petih živali je zmaj. Zmajev slog ima zelo pokončno držo in uporablja krožne gibe, da napadalec vzbuja dvome, od kod bo prišel udarec, skupaj s hitrimi napadi na ranljiva območja napadalca, kar žrtvi omogoči, da napadalca sname in pobegne iz situacije.
Korak 1
Stojte pokonci, z dominantno nogo rahlo obrnjeno in nedominantno nogo obrnjeno proti napadalcu, rahlo pred drugo nogo. Večino teže položite na zadnjo nogo.
2. korak
Roke držite skupaj na ravni prsnega koša, pri čemer se vsaka roka v majhnih krogih premika na zunanjo stran telesa. Prepletajte gibanje rok in pazite, da hkrati ne bodo na isti točki kroga.
3. korak
Blokirajte kap napadalca, tako da z glavno roko ujamete njegovo zapestje in se hkrati premaknete proti isti roki. Napadnikovo zapestje boste iztegnili ob strani in ne boste več stali pred njim.
4. korak
Napadalec napade vrat z odprto dominantno roko. To vas bo osuplo in pustilo brez sape.
5. korak
Napadnikovo nogo pomaknite s strani, na katero je stopil med udarcem. Nogo pometite tako, da jo s prevladujočo nogo povlečete po notranjosti, tako da se uravnoteži na eni nogi.
6. korak
Vzemite spodnji del noge, na kateri se napadalec podpira, z nogo, s katero je uporabil met. Ne odložite noge pred udarcem. Ta poteza bo strmoglavila nasprotnika.
7. korak
Zapusti kraj. Napadalec bo težko dihal na tleh, zato bo pregon neizvedljiv.