Vsebina
Glede nosečnosti obstaja veliko mitov, na primer recimo, da lahko uživanje mlečnih izdelkov rodi otroka, da deljenje novic pred prvimi 12 tedni prinaša slabo srečo ali celo, da je pitje kisa lahko škodljivo ali prekine nosečnost. Medtem ko se s kisom lahko počutite slabo, če ga pretiravate, boste vedeli, kako lahko vpliva na nosečnost, v tem času ga lahko varno uporabljali.
Mit
Pogost mit je, da pitje kisa lahko plodu škoduje ali celo ubije med nosečnostjo. Mnogi verjamejo v to, ker ima kis visoko raven kisline, za katero ti ljudje menijo, da lahko škoduje plodu. Vendar pa tako kot sadje in kisla hrana ne predstavlja nevarnosti. Edini škodljivi učinek, ki ga ima kis na nosečnost, je ta, da lahko pitje njegovega močnega okusa povzroči nelagodje. Dejansko lahko koristi nosečnici in ji pomaga do varne in mirne nosečnosti.
Zgaga
Zgaga je pogosta težava, s katero se soočajo številne nosečnice, vendar jemanje zdravil brez recepta ni vedno varno, saj lahko nekatere vsebujejo kemikalije. Aspirin na primer ni priporočljiv za nosečnice. Naravni jabolčni kis je naravno zdravilo, ki ga lahko uporabimo za lajšanje zgage in pomaga uravnotežiti kislinsko neravnovesje, ki prispeva k nastanku te težave. Dodajanje žlice kozarcem vode in pitje te mešanice lahko pomaga pri boju z zgago.
Slabost
Slabost je še ena nadloga, s katero se srečuje večina nosečnic, zlasti v prvem in drugem trimesečju, medtem ko prevladuje jutranja slabost. Naravni jabolčni kis lahko nadomesti slabost in deluje, pa tudi zdravi zgago za umirjanje želodčnih kislin. Mešanico dveh kozarcev vode popijte na čajno žličko kisa, ko pride do slabosti. Da bo želodec še bolj olajšan, mešanico segrejte kot čaj in jo počasi pijte.
Varno čistilno sredstvo
Čeprav je uporaba čistilnih izdelkov za nosečnice varna, obstaja nekaj nevarnosti, če jih uporabljate nepravilno, na primer vdihavanje hlapov ali nenamerno zaužitje. Da bi se izognili tem pomislekom, lahko beli kis med nosečnostjo uporabljamo kot varen, naravni nadomestek čistilnih izdelkov na kemični osnovi. Beli kis je učinkovit pri ubijanju bakterij in vonjav, zato ga uporabljajte na tleh, pultih, ogledalih, oknih ali dodajte čistilnemu sredstvu ali detergentu za pranje perila skodelico za pranje oblačil.
Opozorilo
Čeprav kis kakršnega koli otroka ni škodljiv za vašega dojenčka, če ga želite ves čas piti s stalno frekvenco, je lahko znak alotriofagije, motnje, ki jo mnoge nosečnice pridobijo in zaradi katere hrepenijo po hrani brez brez hranilne vrednosti. Alotriofagija je lahko tudi znak osnovnih zdravstvenih težav med nosečnostjo, zato se mora o njej pogovoriti in diagnosticirati zdravnik, ki lahko pomaga pri lajšanju hrepenenja po kisu in uvaja zdravo nosečnostno prehrano.