Vsebina
"Težka glava" je vrsta napetostnega glavobola. Mnogi ljudje to opisujejo kot občutek tesnega pasu okoli lobanje. Zmerne ali osamljene primere težkih glav je sorazmerno enostavno rešiti z zdravili brez recepta in zdravimi delovnimi navadami. Hudi ali neprekinjeni primeri so zaskrbljujoči, zlasti kadar so povezani s simptomi tesnobe.
Vzroki
Anksioznost je najpogostejši vzrok za ponovitev občutka težke glave, a podoben simptom lahko povzroči celodnevno gledanje računalniškega monitorja, prehlad, bolezen sinusov in pretirano pitje. Drugi pogosti vzroki so napadi panike, depresija in migrena. V redkih primerih lahko nenormalnost možganov povzroči občutek tesnosti in teže v glavi. Več dejavnikov lahko prispeva k stalni tesnobi, vključno s stresom, pritiski na delovnem mestu, izgubo službe, spreminjanjem šole, smrtjo družinskega člana, travmami, zlorabami, težkimi odnosi, ločitvijo in umikom od zasvojenosti.
Simptomi
Za težko glavo je značilna napetost ali tesnost v glavi. Druge simptome, če obstajajo, je mogoče uporabiti za diagnosticiranje osnovnega stanja. Simptomi tesnobe, ki so pogosti vzrok težave, vključujejo znojenje, slabost, drisko, mišično napetost, omotico, nespečnost, razdražljivost, nemir, bolečine v prsih, razbijanje srca, tresenje, občutek lahkotnosti in nenehno zaskrbljenost.
Zapleti
Kadar tesnobe ne zdravimo, ne povzroči le težke glave, temveč se lahko poslabša in ovira vaše vsakdanje življenje, vključno s šolo, delom, družabnimi dejavnostmi in odnosi. V najslabših primerih lahko nezdravljena anksioznost pri moških privede do erektilne disfunkcije, povišanega krvnega tlaka in povečane ravni lipidov (maščob) v krvi, srčnega napada, kapi in avtoimunskih bolezni.
Zdravljenje
Najboljši način za zdravljenje težke glave je zdravljenje osnovnega stanja. Zdravnik vas lahko napoti k nevrologu, ki vas bo pregledal zaradi možganskih nepravilnosti in migrene. Če ne najdemo nobene telesne bolezni, lahko psihiater ali psiholog, ki je specializiran za anksiozne motnje, ugotovi, ali imate kaj takega. Te motnje je mogoče učinkovito zdraviti z zdravili in terapijo.
Preprečevanje
Iskanje pomoči pri zdravstvenem delavcu v zgodnjih fazah tesnobe ali po večjih dogodkih, ki povzročajo spremembe v vašem življenju, lahko pomaga preprečiti zaplete. Zamuda pri zdravljenju učinkov travmatičnih izkušenj, stresa ali izčrpanosti vodi v razvoj težke glave in anksioznih motenj. Razumevanje dejavnikov tveganja in vzrokov tesnobe vam lahko pomaga, da se v prihodnosti izognete tem težavam.