Vsebina
Ni skrivnost, da je zmožnost ženske, da zanosi v dvajsetih in tridesetih letih, višja od zmožnosti zanositve pri 40 letih. To ne pomeni, da je nemogoče iti skozi nosečnost po 40, vendar to lahko traja nekaj časa in je težje. Boste imeli boljše možnosti za uspeh, če ste zdravi in vaše telo je pripravljeno na nosečnost. Preberite ta članek, če želite izvedeti, kako izboljšati možnosti za zanositev po 40. letu.
Problemi z rodnostjo
Ameriško združenje za reprodukcijsko medicino kaže, da imajo približno dve tretjini žensk, ki poskušajo zanositi po 40. letu, težave s plodnostjo. Če poskušate zanositi in še vedno imate težave po več mesecih, je priporočljivo, da se dogovorite za strokovnjaka za plodnost. Natančno lahko ugotovijo, v čem je težava, in vam pomagajo pri odločanju o nadaljnjih ukrepih.
Dvig vaših možnosti
Obstaja nekaj načinov za povečanje možnosti za zanositev in zdravo nosečnost. Priporočljivo je takoj začeti jemati predtranske vitamine in folno kislino, ki je na voljo v obliki tablet. Ne odvrzite uživanja alkohola. Če kadite ali uporabljate droge, je zdaj čas, da se ustavite. Prav tako je pravi čas za zmanjšanje vnosa kofeina. Dobro skrbite za svoje telo, redno uživajte v dobri prehrani in vadbi, če ste zdravi, boste lažje zanosili. Začnite delati nekaj sestankov - Pokličite svojega zobozdravnika in se posvetujte z zdravnikom.
Morali boste ugotoviti, kdaj boste najbolj plodni, če boste sledili svojemu ciklu in odkrili čas vaše ovulacije. Obstajajo tudi monitorji plodnosti in napovedovalci ovulacije, ki so na voljo v vsaki lekarni. Se spolite, ko ste najbolj plodni, saj bo to dejanje povečalo vaše možnosti za nosečnost.
Spremljajte vsa zdravstvena stanja, ki jih imate, in ne pozabite, da vam poudarjanje situacije ne bo pomagalo pri nosečnosti. Posvetujte se s svojim zdravnikom, da se prepričate, da je vaše zdravje primerno za nosečnost, in ne pozabite, da mora moški prav tako skrbeti zase.