Vsebina
- Priročnik za prvo pomoč
- Medicinski instrumenti
- Termometer
- Kreme, mazila in kapljice za oči
- Povoji in oporniki
- Razni predmeti
- Dokumentacija
Poškodbe, povezane s športom, so pogoste, pripravljenost na njih pa je pomembna v upravljanju športnih ekip. Komplete za prvo pomoč lahko kupite na številnih prodajnih mestih, vendar ne vsebujejo vedno potrebnih zalog, proizvodi pa so lahko slabše kakovosti. Organiziranje lastnega kompleta bo zagotovilo, da imate potrebne izdelke za obravnavo različnih težav. Zelo priporočljivo je, da vsaj en član tehnične ekipe opravi usposabljanje za prvo pomoč.
Priročnik za prvo pomoč
Priročnik za prvo pomoč je pomemben element, ki je pogosto izpuščen. V njem boste našli navodila po korakih, kako ravnati s posebnimi poškodbami in kako jih ustrezno uporabljati.
Medicinski instrumenti
Medicinska oprema je pomemben del kompleta za prvo pomoč in vključuje škarje za povoj, ki so oblikovane s plosko stranjo, da se z lahkoto premikajo v tesna oblačila; Škarje z ostrim koncem, ki se uporabljajo za rezanje oblačil in trakov ter pinceto za odstranitev šrapnelov in tujih predmetov iz ran.
Termometer
Digitalni ali živosrebrni termometer je pomemben, še posebej, če se šport igra v ekstremni vročini. Visoka telesna temperatura lahko pomeni toplotno kap ali toplotno izčrpanost.
Kreme, mazila in kapljice za oči
Pomembno je, da imate v kompletu za prvo pomoč različne mazila in čistilna sredstva. Vključiti je treba antibiotično mazilo, sterilne kapljice za oči, alkoholne krpice, mazilo za opekline in pršenje za piki insektov. Krema za sončenje je predmet, ki je pogosto spregledan, v vročih poletnih dneh pa bo športnikom malo preprečil opekline.
Povoji in oporniki
V komplet vstavite različne velikosti povoja, pa tudi posebne povoje za prste, komolce in kolena. Vključite sterilno gazo, povoj iz metulja, povoje iz gaze, povojni valj, aplikatorje za bombažne konice, očesni čep in opornike za prste. Moleskin (bombažna tkanina) je prav tako dober izdelek, ki ga imate v kompletu. Pomaga zaščititi mehurje in druge poškodbe na nogi igralca.
Razni predmeti
Za dobro opremljeno opremo za prvo pomoč potrebujete še nekaj drugih predmetov. Sterilne rokavice, potisne sponke, hladni paketi, leseni depresorji za jezik in vrečke s snopi za zadrževanje ledu in medicinskih odpadkov so nekaj. Dva druga zelo pomembna elementa, ki sta pogosto spregledana, sta Epipen za alergijske reakcije in ovira za usta CPR.
Dokumentacija
V izrednih razmerah je pomembno, da so na voljo telefoni za nujne primere in kopija telefonskega seznama ekipe. To kopijo hranite v kompletu za prvo pomoč. Za mladinske ekipe je pomembno, da imate kopijo obrazca za sprostitev, ki ga podpišejo starši, v primeru, da jih v nujnem primeru ne morete doseči.