Vsebina
Če telovadite med hojo, je vlaganje v pedometer morda preudarno. Pedometer je prenosni elektronski instrument, ki šteje število opravljenih korakov. Ko nekdo uporablja pedometer, je običajno pritrjen na nogo, blizu stopala ali kolka. Večina, vendar ne vseh, števcev korakov samodejno izračuna razdaljo, ki jo je oseba prehodila. Če vaš števec korakov tega izračuna ne izvede samodejno ali če želite ročno izračunati število korakov, potrebnih za prehod 1 km, lahko to storite.
Korak 1
Določite dolžino koraka v metrih. S trakom izmerite razdaljo 10 m od svojega doma. Z običajnim korakom hoje preštejte število korakov, potrebnih za prehod 10 m. Za izračun dolžine koraka delite 10 s številom korakov, ki ste jih morali narediti, da ste prehodili 10 m. Če ste na primer potrebovali 12, je dolžina koraka 10 m, deljena z 12 koraki, ali 0,83 m na korak.
2. korak
Izračunajte, koliko korakov morate prehoditi 1 km. V 1 km je 1000 m. Če želite izračunati, koliko stopnic je potrebno, da prehodite kilometer, število metrov razdelite na 1 km glede na velikost koraka. Če uporabimo prejšnji primer, če je vaša dolžina koraka 0,83 m, je število korakov na 1 km za vas 1000, deljeno z 0,83 ali 1205 korakov.
3. korak
Korake, ki ste jih naredili, razdelite na stopnice, potrebne za prehod 1 km. Če vaš pedometer prikazuje samo število korakov, ki jih prehodite, jih razdelite s številom korakov, potrebnih za prehod 1 km. Če vaš števec korakov pokaže, da ste naredili 9.200 korakov in potrebujete 1.205 korakov, da prehodite 1 km, ste že prehodili 9.200, deljeno s 1.205 ali približno 7,63 km.