Vsebina
Jabolčni kis je priljubljeno zdravilo. Čeprav v vseh primerih ne more popolnoma ozdraviti bolezni, je lahko koristna za hujšanje, akne, fibroide, astmo in artritis. Jabolčni kis lahko kupite v lokalni trgovini z živili. Na voljo je tudi v obliki kapsul v trgovinah z zdravo hrano.
Izguba teže
Za hujšanje dodajte dve čajni žlički jabolčnega kisa v 250 ml vode in pijte trikrat na dan ali po njej. Poskusite ga dodati v ledeni čaj ali celo v brezalkoholne pijače za boljši okus. Jabolčni kis pomaga pri zaviranju apetita in spodbuja hujšanje.
Akne in fibroidi
Uporabite jabolčni kis za zdravljenje aken. Preprosto pranje lahko naredite z redčenjem malo jabolčnega kisa z vodo. Nanesite na obraz na območju, ki ga prizadene akne trikrat na dan z bombažno kroglico. Lahko uporabite tudi to nočni tonik tako, da ga zapustite do naslednjega jutra. Vzemite nekaj čajnih žličk jabolčnega kisa vsak dan, da boste pomagali zmanjšati fibroide. Zmešajte z vodo ali s svojo najljubšo pijačo. To pomaga tudi pri izboljšanju nepravilnih ciklov menstruacije.
Artritis in astma
Za zdravljenje simptomov artritisa uporabite mešanico jabolčnega kisa in medu. Zmešajte dve čajni žlički jabolčnega kisa v kozarcu vode in dve čajni žlički medu. Za najboljše rezultate pijte trikrat na dan. Lahko tudi namakate sklep, ki trpi zaradi artritisa z jabolčnim kisom, ogrevanim deset minut, da se izboljša vnetje. Četrtino skodelice kisa morate zmešati s skodelico in pol vode. S to raztopino lahko naredite obkladek in ga uporabite na prizadetem območju sklepov z artritisom. Ponovite večkrat na dan. Za zdravljenje simptomov astme dodajte eno žlico jabolčnega kisa v vodo in uživajte pol ure. Počakajte še pol ure in ponovite zdravljenje. Hripanje, ki spremlja astmo, je treba znatno zmanjšati.