Kako narediti obraze naravno

Avtor: Sharon Miller
Datum Ustvarjanja: 22 Januar 2021
Datum Posodobitve: 25 November 2024
Anonim
13 načinov za premagovanje tesnobe
Video.: 13 načinov za premagovanje tesnobe

Vsebina

Nekateri imajo bledo kožo, drugi pa rožnato sijoč. Številne ženske uporabljajo ličila in rdečila, da so njihova lica bolj rožnata. Če želite, da so rožnate na naraven način, živite zdravo. Tukaj je opisano, kako si lica naredite roza.

Korak 1

Z uravnoteženo prehrano ostanite zdravi in ​​jejte veliko sadja in zelenjave. Zaradi začinjene hrane imajo nekateri ljudje rožnato kožo. Vsak dan vzemite multivitamine, da izpolnite vse, kar bi lahko manjkalo v prehrani.

2. korak

Veliko telovadite. Vadba na prostem lahko daje vašim lici naravni roza sijaj. Hladen zimski zrak in poletno sonce prispevata k temu, da obraz postane roza.

3. korak

Vsakodnevno luščite kožo obraza, da jo spodbudite k bolj rožnatemu videzu.


4. korak

Izvajajte masaže obraza, da spodbudite prekrvavitev obraza. S konicami prstov jih premikajte v majhnih krožnih gibih po celotnem obrazu, s poudarkom na licih. Pri izvajanju masaže uporabite malo kreme, da se prsti zlahka premikajo po obrazu.

5. korak

Na lica si položite jabolčni kis, da bodo videti bolj roza. V kis nasičite vato in jo nato podrgnite po licih. Pustite, da se kis posuši na zraku.