Vsebina
Ljudje s kroničnimi težavami s črevesjem, kot je Crohnova bolezen, lahko redko trpijo zaradi bolečih analnih ran ali fistul. Te rane pogosto potrebujejo operacijo za celjenje. Fistule povzročajo nenormalen kanal med analnim kanalom in kožo v bližini anusa, čemur sledi črevesna okužba in abscesi v anusu. Operacija odvajanja teh abscesov, imenovana fistulectomy, omogoča črevesni okužbi, da se pozdravi in zapre ta kanal. Po fistulektomiji lahko ustrezna prehrana prepreči zaplete.
Učinki po operaciji
Po operaciji je običajno, da imamo zmerne bolečine celo več kot en teden. Ko vas boli, se izogibajte odhodu na stranišče, kar lahko povzroči še večje zaprtje. Pomembno je, da blato ostane mehko in zajetno, saj lažje prehaja skozi črevesni trakt. Sredstva proti bolečinam, ki se uporabljajo po operaciji, lahko povzročijo tudi zaprtje. Zdravnik vam lahko priporoči tudi odvajala ali zdravila za mehčanje blata.
Prehrana z veliko vlakninami
Upoštevanje diete, bogate z vlakninami, pomaga blatu dodati količino in tudi zadrževati vodo iz črevesja, blato pa ostane mehko. Živila z veliko količino vlaknin so: sadje, zelenjava in polnozrnata žita. Za preprečevanje zaprtja pojejte štiri porcije sadja in zelenjave ter štiri porcije žit in drugih polnozrnatih žit. Sadja in zelenjave ne odstranjujte olupkov, da boste dobili več vlaknin. Pšenica in oves sta lahko bolj učinkovita pri preprečevanju zaprtja kot sadje in zelenjava. Če ste ženska, poskusite v svojo prehrano vključiti 20 gramov vlaknin in 30 do 35 gramov, če ste moški.
Tekočine
Ko povečate količino vlaknin v prehrani, morate piti več tekočine, saj je v nasprotnem primeru blato postalo dolgo in trdo. Črevesni blok je lahko resen zaplet. Popijte vsaj 10 kozarcev tekočine na dan, da bo blato mehko. Izogibajte se kofeinskim pijačam, saj ima ta snov dehidracijski učinek.
Premisleki
Če po operaciji trpite zaradi zaprtja, bo verjetno prišlo do nove analne razpoke. Popolno zdravljenje traja nekaj tednov. Sprejmite vse možne previdnostne ukrepe, da blato ostane mehko in ima normalno delovanje črevesja. Analne razpoke se lahko ponovijo, zato poskusite hrano z vlakninami vključiti v svojo običajno prehrano. Če se bolečina poveča in pride do krvavitve, je to lahko simptom nove razpoke. Da bi se izognili napenjanju in plinom, vlakna postopoma povečujte.