Vsebina
Hepatitis C je tiha bolezen, ki lahko prizadene predvsem jetra in povzroči druge bolezni, kot sta ciroza ali rak. Odvečna teža ovira zdravljenje bolezni, dobra prehrana pa lahko pomaga pri regeneraciji poškodovanih celic. Zato je zelo pomembno, da bolnik ve, kateri hrani se je treba izogibati in katera lahko pomaga pri nadzoru napredovanja bolezni. Spodaj si oglejte, katera vrsta prehrane je najprimernejša za tiste, ki trpijo za hepatitisom C, in kateri so "negativci" za dobro prehrano.
Zelenjava in zelenjava
Bolj kot je vaš krožnik pisan, tem bolje. To je namig, ki ustreza vsem, toda bolniki z virusom hepatitisa C bi mu morali slediti do konca. Zelo priporočljivo je vedno jesti raznoliko zelenjavo, po možnosti kuhano. A bodite previdni: pacient mora paziti, da ne uživa večjih količin živil z visoko vsebnostjo železa - na primer špinače - saj je prebava tega hranila zaradi bolezni poslabšana. Zavedati se morajo tudi bolniki, ki morajo nadzorovati količino kalija v krvi. Idealno je, da se vedno posvetujete s svojim zdravnikom.
Pusto meso
Rdeče meso ima visoko vsebnost železa, čemur se mora bolnik z virusom hepatitisa C. izogibati. Zato je priporočljivo, da poleg rib uživamo tudi belo meso, na primer piščanca in druge ptice. To meso ima visoko hranilno vrednost z nizko vsebnostjo kalorij in maščob. Izogibati se je treba tudi derivatom rdečega mesa, kot so slanina, klobase, klobase in druge klobase, tudi zaradi visoke vsebnosti natrija.
Naravni sokovi
Če želite čez dan zaužiti veliko tekočine, je telo potrebno hidrirati ter med zdravljenjem preprečevati in zadrževati tekočino. Odlična možnost je vnos naravnih sokov, saj so bogati z vitamini, minerali in vlakninami, bistvenimi sestavinami, da se bolnik med zdravljenjem počuti dobro. Uživanje alkoholnih pijač je strogo prepovedano za bolnike s hepatitisom, ker lahko dodatno poslabša delovanje jeter in izniči učinke zdravljenja proti bolezni.
Jejte vsake tri ure
Zelo pogosto je, da bolniki med zdravljenjem hepatitisa C izgubijo apetit in zaradi tega izgubijo težo. Za pomoč pri regeneraciji jeter je treba vsak dan zaužiti potrebne kalorije in tako pomagati pri nadzoru bolezni. Za to mora bolnik poiskati zdravnika, da ugotovi, katera je najboljša prehrana za njihov poseben primer. Drugi nasvet je, da ne pozabite jesti vsaj vsake tri ure. Priporočljivo je sadje, oreški, polnozrnati kruh.