Vsebina
- Tarsal kosti
- Bolečina v sklepih transverzalnega tarzusa
- Simptomi bolečine v prečnem sklepu tarzusa
- Zdravljenje bolečine v prečnem sklepu tarzusa
- Sanacija prečnega spoja tarzusa
Bolečina v prečnem sklepu tarzusa se nanaša na bolečino ali nelagodje po stopalih. Lahko se razširi na gležnje in prste, kar povzroča težave pri dnevnih aktivnostih ali gibanju v športu, zlasti pri intenzivnih aktivnostih, kot so tek, skakanje ali gimnastika. Bolečine imajo lahko nenaden začetek, kot pri poškodbi; ali imajo postopen začetek, kot je razvidno iz strukturnih sprememb v stopalu in gležnju.
Tarsal kosti
Tarsi je skupina sedem majhnih kosti, ki sestavljajo stopalo. Talusna kost, ki je znana tudi kot gleženjska kost, povezuje gleženj z golenico in fibulo, tako da tvorita subtalarni sklep. Golenica in fibula sta dve dolgi kosti nog. Podtalni sklep je odgovoren za gibanje stopala in gležnja. Vključeni so tudi kalcanus ali peta kost in pet nepravilnih kosti, ki ustvarjajo lok stopala.
Bolečina v sklepih transverzalnega tarzusa
Bolečina v prečnem sklepu tarzusa je bolečina stopala ali vodoravno nelagodje v njej. To se lahko zgodi zaradi poškodbe ali strukturne spremembe sklepa zaradi stanj, kot je artritis. Bolečine v predelu stopal se lahko pojavijo tudi pri zvini, sevih, mišičnih krčih ali prekomerni uporabi. Na primer sindrom tarsal tunela ali STT je podoben sindromu karpalnega tunela v roki. Pri tem pride do prehoda zadnjega tibialnega živca, ki lahko povzroči bolečino, otrplost in splošno slabost stopala ali gležnja.
Simptomi bolečine v prečnem sklepu tarzusa
Bolečina ali nelagodje v nogah se lahko čuti skozi stopalo in lahko seva v in okoli gležnja in subtalarnega sklepa, pa tudi v prste. Ti simptomi so lahko prisotni z ali brez otekanja stopala ali gležnja. Bolečina se lahko poslabša zaradi prenašanja teže na stopalu ali pri gibanju.
Zdravljenje bolečine v prečnem sklepu tarzusa
Zdravljenje bolečine v prečnem sklepu tarzusa vključuje dajanje simptomov. Uporaba ledu v subtalarnem sklepu in uporaba mišičnih relaksantov ali nesteroidnih protivnetnih zdravil lahko ublažita vnetje ali otekanje območja. To lahko pomaga sprostiti kompresijo živcev, ki lahko povzroči bolečino. V hudih primerih vnetja bodo morda potrebne injekcije steroidov. Druge možnosti zdravljenja vključujejo modalitete fizikalne terapije za lajšanje bolečin.
Sanacija prečnega spoja tarzusa
Ko se bolečina in začetni nelagodje umirita, je primarni cilj rehabilitacija ali obnova nebolečega gibanja. To je mogoče doseči s programom raztezanja za obnovo normalne funkcije stopala in gležnja. Rehabilitacija lahko vključuje tudi specializirane dejavnosti za vrnitev na prejšnje telesne dejavnosti, kot je šport. Za zagotovitev podpore prizadetemu sklepu je lahko potrebna vezava ali opornica, dokler se ne doseže celjenje in popolno okrevanje.