Vsebina
Magnezij je elektrolit, ki se uporablja za elektrostatične reakcije v mišicah in srcu. Sodeluje v več sto celičnih reakcijah, vključno s presnovo celične signalizacije in strukturo kromosomov. Kot pri vseh hranilih je ravnovesje ključ do dobrega zdravja. Preveč magnezija lahko povzroči motnje in bolezni. Večina primerov prevelikega odmerjanja magnezija se pojavlja zaradi prehranskih dopolnil, zato je pomembno, da pri nakupu vitaminov preberete oznake.
Driska
Magnezij se pogosto uporablja v prehranskih dopolnilih, zato je eden od prvih znakov presežka magnezija v krvi driska. Morda ne zveni resno za večino ljudi, toda neželeni učinek preveč driske je dehidracija, ki je še posebej nevarna za otroke, ker se druge tekočine in elektroliti izgubijo. Bolniki, ki menijo, da imajo visoko raven magnezija v krvi in imajo drisko, morajo piti veliko tekočine. Tekočine z elektroliti, kot sta natrij in kalij, obnovijo izgubljene te simptome.
Hipotenzija
Hipotenzija je izraz za izgubo krvnega tlaka. To stanje se poslabša, kadar bolnik uporablja antacide za nadzor driske in bolečine v želodcu. Hipotenzija se pojavi zaradi prevelike količine magnezija v srčnem tkivu. Ta presežek povzroča stanje, ki se imenuje bradikardija, kar je izraz zaradi zmanjšanja srčnega utripa v mirovanju. Ko se srce upočasni, se kri v telesnih organih ne napolni pravilno. Najpogostejši neželeni učinek hipotenzije je odpoved ledvic, ki se pojavi, ko ledvice ne morejo prejeti dovolj krvi in ne morejo odstraniti metabolnih odpadkov iz telesa.
Slabost in utrujenost mišic
Drugi pogosti simptomi visoke ravni magnezija v krvi so mišična oslabelost, utrujenost in zmedenost. Ker igrajo pomembno vlogo pri krčenju in sprostitvi mišic, prekomerne količine povzročajo nepravilno delovanje mišic in občutek šibkosti. Pacienti imajo tudi zmedenost in želijo ležati. Zaradi simptomov hipotenzije se lahko pojavi počasno dihanje. Bolniki s temi simptomi se morajo obrniti na zdravnika.