Kako učiti tenis otroku

Vsebina

Navodila
Kako naučiti tenis za otroka
Kaj potrebujete

Tenis je res šport za vse starosti. Otroci lahko razvijejo odlično koordinacijo med videzom in rokami z uporabo spretnosti, pridobljenih v zabavi športa, kot je tenis. Da bi ga učili otroku, potrebujete potrpežljivost, ustvarjalnost in strast do športa. Zaradi porabljenega časa obstajajo nekatere dejavnosti, ki lahko družino združijo bolj kot vzajemno ljubezen in prakso v športu. Tukaj je nekaj osnovnih pravil za poučevanje otroških čevljev (od 3 do 8 let).

Navodila

Otroci se učijo igrati tenis (Polka Dot Images / Polka Dot / Getty Images)

Kako naučiti tenis za otroka

Odpeljite otroka na teniško igrišče. Naj otrok teče za nekaj časa. To otroku omogoča, da spozna, da je sodišče prostor za igranje in da je v redu, da se tam zabava. Zaenkrat ne poskušajte ničesar strukturirati, če pa otrok hoče sedeti na strani, začnite s škampom s posebnim pravilom: morate ostati znotraj teniškega igrišča. To je lahko lep način, da otroku pomagate vedeti, kakšne so razsežnosti sodišča.
Po hitrem prevzemu pijte vodo. Tudi pijte vodo, s pomočjo primera, da je pomembno, da vedno ostanete hidrirani. Otroci se lahko zelo razdražijo, če pa se začnejo pretiravati, verjetno potrebujejo vodo.
Po premoru za vodo napolnite balon. Naj se otrok igra z njim na igrišču z loparjem. Vzemite več balonov v primeru, da počijo. Ta dejavnost daje otroku priložnost, da se nauči uporabljati lopar. Ko opazite, da se je otrok naučil odskočiti, dajte si cilj, na primer držite balon v zraku ali ga vzemite iz ene strani na drugo. Če imate več kot enega otroka, lahko naredite vožnjo.
Vzemite še en odmor, da pijete vodo. Nato vzemite žogo in pokažite otroku, kako naj žogico udari z loparjem. Zasukajte žogo na tla in še naprej uporabljajte lopar. Naj otrok to stori in preveri, če lahko izvede pet ponovitev, potem deset. Mlajši otrok bo težje. Dajte zadostno podporo vsakemu majhnemu napredku.
Po drugi premor za vodo, postavite otroka v viseči mreži. Pokažite, kako se lahko reket dvigne za boj. To je odbojka. Stojte na drugi strani mreže in rahlo dvignite žogico proti strunam za loparje. Ko se otrok nauči vzpostaviti stik z žogico, naj jo vrne nazaj na začetni položaj. Nato vrgel žogo in rekel: "Dvignite lopar." Daj otroku več možnosti, da ga dobi.
Po še eni pavzi za vodo, vzemite otroka na hrbtno stran igrišča in pokažite, kako lahko lopar premika zrak, tako kot letalo, tako da udarite z dobro roko. Ne skrbite za uporabo popolne tehnike. Namesto tega dajte otroku idejo, da je lopar veter in da je žoga letalo. Funkcija vetra je, da letalo postavi v let. Dajte dovolj podpore. Ko otrok razume udarec s prevladujočo roko, naredi isto na nasprotni strani.
Takoj, ko začne otrok postajati bolj obvladljiv, lahko izmenjujete strani udarcev. Pojdite globlje in globlje, kar otroku omogoča, da udari vedno več.
Poskrbite, da bodo lekcije podobne, dokler ne boste več morali udariti z žogo ali narediti vodenja. Ko bo otrok napredoval, boste lahko dodali še več dinamike treningom.