Vsebina
- "S tem bomo šli skozi. Vse bo v redu."
- "Počutim se sovraštvo in nikoli več ne želim pogledati obraza te osebe"
- "Lahko poskusimo znova?"
- "Nimam moči, da grem iz postelje"
- "Končano je, vendar moramo nadaljevati in vse bo v redu"
Odvisno od časa in vloženega čustva je konec odnosa lahko podoben izgubi ljubljene osebe ali razvezi. Dosežete točko, kjer se sprašujete, če se boste kdaj vrnili v normalno stanje. Če ste bili v razmerju in čutite, da morda izgubljate nadzor nad samim seboj, si oglejte nekaj znakov, ki bi to lahko nakazovali.
"S tem bomo šli skozi. Vse bo v redu."
Če se sprašujete, če obstaja možnost, da spremenite situacijo na bolje - do točke, ko se prepričate, da se bo vse zgodilo in se vrnite k temu, kar je bilo prej - to je lahko znak zanikanja. Ne glede na to, kaj je povzročilo konec, mislite, da je vse iluzija in se bo kmalu vrnilo v normalno stanje. Na splošno je to ena od prvih misli po premoru in je normalna. Še vedno ste v šoku in ne morete verjeti, da je vsega konec.
"Počutim se sovraštvo in nikoli več ne želim pogledati obraza te osebe"
Če ste jezni na osebo, s katero ste končali, je to znak, da je zapis končno padel. Jeza je del čustvenega roller coasterja, ki uspeva izraz in se lahko ponovi večkrat, preden popolnoma izgine. Pri nekaterih ljudeh se lahko po koncu jeze pojavijo leta, preprosto zato, ker se vaš um začne preživljati ključne trenutke, zaradi katerih se počutite goljufani, bolni ali žalostni.
"Lahko poskusimo znova?"
Če vas kljub stalnim prizadevanjem ta oseba ignorira ali ne čutite čustev, ki prihajajo iz njega, boste morda šli skozi fazo pogajanj, kjer boste začeli prositi za drugo priložnost. Od pogajanj o možnih načinih za ponovno vzpostavitev odnosa, dokler ne obljubite, da bo spremenila vašo osebnost, da bo zadovoljila to osebo, lahko ta faza povzroči občutek, da prenehate biti to, kar ste.
"Nimam moči, da grem iz postelje"
Če se počutite navzdol, ne morete videti pozitivne strani življenja, je to lahko znak depresije, ki je posledica grenkih izrazov, ki lahko vodijo do drastičnih ukrepov, kot so samopoškodbe, izguba volje za jesti ali celo čustveni nemiri. .
"Končano je, vendar moramo nadaljevati in vse bo v redu"
Ko končno začutite, da je slaba faza minila, to pomeni, da ste premagali ta konec in razumeli, da se takšne stvari dogajajo in da niso bile vse skupaj ustvarjene druga za drugo. Tako lahko začnete iskati novo razmerje. Proces, s katerim se soočamo, je tako koristen, da se počutite osvežene. Uživate lahko in naredite nekaj zase, kot je nakup novega, drugačna frizura ali nadaljevanje vadbe.