Vsebina
Fina motorna funkcija vključuje uporabo majhnih mišic roke in prstov za manipulacijo predmetov in izvajanje nalog, ki zahtevajo usklajevanje med rokami in očmi. Številne bolezni in motnje, vključno s kapjo, poškodbami, motnjami živčnega sistema in utrujenostjo, lahko povzročijo izgubo ali zmanjšanje fine motorične funkcije.
Zdravniki pogosto napotijo paciente na delovne terapevte, ki uporabljajo preproste vaje za prste za izboljšanje motorične funkcije in koordinacijo oči in rok.
Območje gibanja
Vaje, ki delujejo z obsegom osebnih gibov, če jih izvajamo večkrat na dan, bodo povečale moč, mobilnost in spretnost prstov ter motorične sposobnosti.
Začnite tako, da prizadeto dlan postavite na mizo ali drugo ravno površino. Posamezno uporabite poškodovano roko, vsak prst počasi zavrtite in raztegnite. Z prizadeto stranjo, ki leži ravno na površini, s palcem in kazalcem druge roke raztegnite palec prizadete roke do njene meje. Ta vaja ponovite z vsakim sosednjim prstom. S povečano motorično funkcijo vadite te vaje samo z mišicami prizadete roke.
Vaje z žogicami
Stiskanje majhne gumijaste kroglice ali superge je še en način za krepitev mišic prstov. Druga vaja za povečanje obsega gibanja vključuje uporabo prstov, da najprej obrnete žogico v smeri urinega kazalca in nato v nasprotni smeri urinega kazalca.
S povečanimi motoričnimi sposobnostmi lahko bolnik začne skakati in dvigovati žogo. Še ena motorična vaja za povečanje koordinacijskih sposobnosti vključuje metanje žoge v posodo ali gredico, postopno povečevanje razdalje, ko se spretnost izboljša.
Pinboard
Plošča z zatiči vključuje uporabo rok skupaj z očmi za usklajevanje gibanja, zaradi česar bolnik odstrani zatiče iz lukenj in jih postavi nazaj na desko.
Ko se bolnikova zmožnost poveča, nastavite čas za nadzor nad tem, kako dolgo bo pacient odstranil vse nožice in jih nadomestil. Ko postavi cilj, ga mora poskusiti premagati. Ko se motorna koordinacija poveča, zamenjajte preprosto ploščo z desko z vložki različnih velikosti in oblik.
Da bi še povečali motorično spretnost, naj bolnik odstrani in nadomesti nožice v določenem vrstnem redu.
Video igre
Raziskovalci na Univerzi za znanost in tehnologijo v New Jerseyju so razvili program, ki uporablja video igre kot terapije za povečanje motorične funkcije. Spretnost prsti, ki je potrebna za manipulacijo gumbov v igri, ne poveča le moči in mobilnosti prstov, temveč tudi izboljša usklajenost med očmi in rokami, kar še povečuje motorično funkcijo.
Začnite s preprostimi igrami, razvitimi za majhne otroke, nato pa nadaljujte do najtežjih iger, ko se bolnik razvija.