Vsebina
Koordinacija oči vključuje roke in oči skupaj z izvajanjem aktivnosti. Vrganje žoge, vstavljanje črte na iglo in risanje so vse funkcije, ki zahtevajo določeno stopnjo te agilnosti. Večina teh sposobnosti se razvija, ko smo mladi in smo v šoli. Ko ostarite, je veliko težje izboljšati ali spremeniti stopnjo sposobnosti, ki jo imate, vendar je to mogoče. Obstaja veliko stvari, ki jih je mogoče storiti, da bi izboljšali vašo usklajenost oči.
Vaje
Obstaja veliko vaj, ki se opravijo z žogico, ki močno poveča koordinacijo oči in rok. Prosite nekoga, da igra, medtem ko zavzemate mesto vratarja. Edini pogoj je, da ga morate ustaviti samo z rokami. Druga oseba se mora približati ali daleč od vas, da preizkusi različne ravni izzivov. Še ena dobra vaja je, da poberete softball ali malo večji in napišete črke. Igrajte jo z nekom in povedite zadnje pismo, ki ga vidite, preden ga dvignete. Če nimate partnerja, s katerim bi se igrali, ga vrzite v zrak in ga ulovite, preden pade. To deluje z vsako žogo.
Video igre
Posamezniki, ki igrajo video igre, imajo na splošno zelo dobro koordinacijo oči. Ta aktivnost, še posebej, če so igre hitre, kot je streljanje, pomaga izboljšati vizualno zaznavo in fine motorične sposobnosti. Tisti, ki se zabavajo z akcijskimi igrami, občutijo gibanje okoli njih. Ta praksa lahko pomaga posameznikom, ki potrebujejo razlikovanje med dejavnostmi, ki se odvijajo okoli njih; ti ljudje se običajno hitreje odzivajo na tovrstne razmere. Na primer, ko vozijo po cesti, lahko otroku po hitrejši poti pokažejo, da teče na ulico za žogo, kot drugi ljudje, ki ne igrajo video iger.
Risanje oblik
Še ena dobra vaja, ki pomaga izboljšati koordinacijo oči z roko, je risanje oblik. Šolski otroci v zgodnjih razredih osnovne šole pogosto vzamejo domače liste oblik, ki jih morajo slediti. Te dejavnosti se izvajajo za izboljšanje koordinacije in fine motorične sposobnosti. Obstajajo spletne strani, ki vam omogočajo, da pripravite več formatov v okolju, podobnem tabli.
