Vsebina
Trombociti so del krvi vseh ljudi. Normalno število se giblje od 150.000 do 450.000 trombocitov na mikroliter krvi. Pomagajo strjevanju krvi, ko se oseba poškoduje. Ko število trombocitov postane prenizko, se ta sposobnost zmanjša, kar lahko povzroči čezmerno krvavitev tudi brez pojava poškodb. Možno je povečati število trombocitov s spremembo prehrane in z izogibanjem določenim dodatkom za redčenje krvi.
Vzroki
Pred začetkom zdravljenja se posvetujte z zdravnikom, da ugotovite, kaj je povzročilo nizko število trombocitov. Nekatera stanja, kot je nosečnost, morda ne potrebujejo nobenega zdravljenja, ker je to zmanjšanje števila celic začasno. Avtoimunske bolezni, kot so revmatoidni artritis ali lupus, lahko imajo tudi druge simptome, ki jih je treba dati. Septikemija prav tako povzroči začasno zmanjšanje števila trombocitov in sprememba prehrane bo pomagala hitro povečati število celic. Pri zdravljenju resnejših bolezni, kot je rak, se lahko število trombocitov zmanjša tudi začasno, vendar še hujše.
Dodatki
Poiščite zdravniško pomoč, da se prepričate, da nobeni naravni dodatki, ki jih jemljete, ne vplivajo na zdravila, predpisana za druga stanja. Nekaterih teh dodatkov ne bi smeli jemati skupaj, zato dajte popoln seznam vseh, ki jih prejmete, kvalificiranemu strokovnjaku, kot je dietetik ali strokovnjak za prehrano, za pregled. Izogibajte se kakršnim koli dodatkom za redčenje krvi, kot je vitamin E, ribje olje ali gingko. Vsakodnevno jemljite multivitamine, da izboljšate vaše splošno zdravje. Ni dodatkov, ki bi pokazali povečanje števila trombocitov pri vseh ljudeh. Posvetujte se z zdravnikom, preden dodate dodatek k vaši prehrani.
Diet
Kaj jemlje ali ne vpliva na število trombocitov na raven vnetja, ki ga povzroča. Uporaba prehrane za povečanje števila celic vključuje tako odstranjevanje nekaterih živil kot tudi dodajanje nekaterih novih. Odstranite sladkor iz mize in industrializirane omake, kot je koruzni sirup, bogat s fruktozo. Ti predmeti lahko povzročijo vnetje imunskega sistema. Prenehajte jesti rafinirana zrna in industrializirana živila, kot so bel kruh, beli riž in zamrznjeni obroki. Odstranite vsa živila, na katera ste občutljivi. Vključujejo lahko mlečne izdelke, dodatke, konzervanse in barvila za živila. Občutljivost na nekatera živila lahko povzroči odziv imunskega sistema in s tem zmanjšanje števila trombocitov.
Dodajte suho sadje in zelenjavo, ki bo nadomestila predelane prigrizke, ki so bili izločeni. Omega 3 pomaga imunskemu sistemu in ga najdemo v živilih, kot je losos in laneno seme. Paradižnik ima antioksidante, ki jih ne najdemo v številnih drugih živilih, razen vitamina C in kalija. Sadje, kot so maline, borovnice in borovnice, vsebujejo fitonutrijente, ki omogočajo telesu, da učinkoviteje proizvaja trombocite.
Delajte z zdravnikom in strokovnjakom za prehrano, da razvijete prehrano, ki je najbolj učinkovita pri upoštevanju posebnega vzroka nizkega števila trombocitov in drugih dejavnikov, ki prispevajo k temu.