Vsebina
Dobro izvedena selektivnost v košarki ima dva namena. Tehnični ekipi omogoča, da poiščejo igralce za svojo ekipo in da igralci prenesejo znanje o usposabljanju na veliko število športnikov. Trener naj pripravi selektivne teste, da ovrednoti vse vidike udeležencev, tako napadalne kot obrambne vidike igre. Selektivno je treba načrtovati vnaprej, da se pripravijo trenerji in športniki.
Navodila
-
Izberite datum in lokacijo za izbiro, poskrbite, da bo najem telovadnice ali igrišča. Najavite selektivne tedne ali celo mesece vnaprej, da se lahko vi in vaše osebje pripravite in omogočite udeležencem, da sprejmejo potrebne ukrepe, kot je pridobitev zdravniškega potrdila.
-
Postavite svoje selektivne oglase na šolske letake, lokalne časopise in košarkarska mesta na tem območju.
-
Naredite seznam o tem, kaj naj vsak udeleženec prinese v izbirne vaje, kot so dokumenti (zdravniško potrdilo in pooblastilo odgovornih) in oprema (čevlji in športne kratke hlače do kolen).
-
Ustvarite seznam vaj, ki jih boste posredovali udeležencem med testom. Načrtujte vaje, ki se osredotočajo na metov (kot so prosti meti in meti), obnavljanje, nadzor krogle, prehodi, obrambo in agilnost (30 metrski posnetki s hitrostnimi konicami).
-
Poskrbite, da imate v rokah potrebne zaloge, kot so košarke, brisače, voda in izotonične pijače. Srajce so oštevilčene vnaprej, tako da jih lahko izročite udeležencem, tako da lahko imate nadzor nad tem, kdo je kdo. Če nimate proračuna za nakup že oštevilčenih majic, lahko uporabite oštevilčene tkaninske nalepke (uporabite koščke starih srajc, pilotskega peresa in pleničnih zatičev).
-
Vnaprej določite, koliko igralcev in katera mesta iščete za svojo ekipo. Odločite se, koliko časa boste v selektivnem obdobju dejansko porabili za vrednotenje vsakega udeleženca in koliko boste porabili za poučevanje nekaterih temeljev košarke, zlasti v selektivnih, ki imajo zelo mlade udeležence.