Vsebina
Presežek kalija se običajno filtrira skozi ledvice in izloči z urinom, zato je prisotnost prevelike količine kalija lahko znak urinarnih težav.
Identifikacija
Kalij je tako elektrolit kot mineral in pomaga ohranjati pravilno količino tekočine v telesnih celicah in ravnovesje elektrolitov v telesu. Kalij ima pomembno vlogo tudi pri delovanju živcev in mišic.
Težave z ledvicami
Ko pride do težav z urinarnim procesom, se lahko razvije stanje, znano kot hiperkaliemija ali hiperkaliemija (visoka raven kalija). Če se ne zdravi takoj, lahko povzroči aritmijo in celo smrt.
Živila za izogibanje
Visok vnos nadomestkov soli na osnovi kalija je škodljiv.Vnos številnih živil, bogatih s kalijem, kot so avokado, banana, tamarinda, nektarina, pomaranča, rozine, artičoke, pastinak, špinača, paradižniki, yams, polnozrnati melasi, školjke, trska, morski list, jogurt in orehi v telesu. Uporaba številnih dodatkov, ki vsebujejo kalij, ni priporočljiva.
Dejavniki, ki dvigujejo raven kalija
Nekateri diuretiki lahko zadržijo kalij v telesu in povzročijo hiperkaliemijo. Enak učinek imajo lahko tudi spremenljive ravni hormonov in nekateri načini zdravljenja raka.
Simptomi
Simptomi visokega kalija vključujejo mišične krče ali šibkost, slabost, drisko, pogosto uriniranje, dehidracijo, nizek krvni tlak, zmedenost, razdražljivost, paralizo in spremembo srčnega utripa. Posvetujte se z zdravnikom o morebitnih pomislekih in opravite pregled, da preverite raven kalija v telesu, če se pojavijo ti simptomi.