Vsebina
Vsi želimo lepo kožo brez pomanjkljivosti. Toda zaradi madežev, aken, oljnih madežev, suhosti ali sončnih opeklin ni vedno lahko videti kože tako dobre, kot si želimo. Tudi če imate kožo brez madežev, vedno obstajajo drugi načini, da bi bilo videti boljše.
Navodila
Kako izboljšati videz vaše kože (Jupiterimages / Pixland / Getty Images)-
Če imate težave s kožo, obiščite dermatologa. Lahko diagnosticira kakršne koli spremembe na koži, kot so ekcem, izpuščaji, akne, dermatitis, kožni rak ali mnogi drugi. Vedeti, v čem je težava, vam lahko pomaga. Dermatolog lahko predpiše zdravila, kreme ali priporoča losjone in druge izdelke za izboljšanje stanja vaše kože.
-
Dnevno očistite, očistite in vlažite. Čiščenje ohranja kožo čisto in piling odstrani odmrle kožne celice. Pomembno je, da kožo ohranite hidrirano, da preprečite izsušitev. Poiščite izdelke, izdelane posebej za vaš tip kože. Obstajajo tekoča mila, vlažilci, mila, kreme za britje in izdelki za nego obraza za vse tipe kože.
-
Pijte veliko vode in jedite sadje in zelenjavo. Naravna živila, kot so sveže sadje in zelenjava, vsebujejo vitamine in antioksidante, ki so primerni za vašo kožo. Voda ohranja naš sistem čist in vlaži od znotraj.
-
Pri uporabi nekaterih vrst detergentov bodite previdni. To je še posebej pomembno za ljudi z ekcemom, dermatitisom ali občutljivo kožo. Nekateri detergenti dražijo kožo in jo lahko posušijo. Kadarkoli je mogoče, uporabite hipoalergene izdelke, blage mila in čistilna sredstva, ki manj dražijo kožo.
-
Za zaščito pred sončnimi opeklinami uporabljajte zaščito pred soncem. Če puščate na soncu brez zaščite pred UV žarki, lahko pride do opeklin. Nosite zaščito s SPF 15 ali več.
Kako izboljšati videz vaše kože
Kaj potrebujete
- Piling in vlaženje
- Jejte zdravo in pijte veliko vode
- Nosite kremo za sončenje
- Posvetujte se z dermatologom