Vsebina
- Osnove krvnega tlaka
- Branje krvnega tlaka
- Normalni krvni tlak
- Visok krvni tlak
- Tveganje visokega krvnega tlaka
Krvni tlak je eden od osnovnih vitalnih znakov, ki se uporabljajo za določanje splošnega zdravja osebe. Visok krvni tlak lahko povzroči številne resne zdravstvene težave in lahko poškoduje številne organe v telesu. Pomembno je, da redno spremljate krvni tlak. Če je previsoka, bodo morda potrebna zdravila ali druga zdravila.
Osnove krvnega tlaka
Krvni tlak je sila, s katero kri teče po arterijah telesa, saj jo črpa srce. Obstajata dve vrsti branja krvnega tlaka: sistolični tlak in diastolični tlak. Sistolični tlak je tlak, ko je srce v procesu pretepanja. Diastolični tlak je tlak, ki se pojavi v arterijskih telesih med bitjem srca.
Branje krvnega tlaka
Obstajajo sodobne digitalne naprave, ki lahko berejo vaš krvni tlak. Lahko ga kupite, da ga redno nadzorujete. Lahko pa se posvetujete z zdravnikom in ga prosite, naj preveri vaš krvni tlak ali pa greste v lokalno lekarno. Pomembno je, da pazite na krvni tlak, in če se poveča, boste morda morali začeti zdravljenje.
Normalni krvni tlak
Krvni tlak se šteje za normalen, če je sistolični tlak manjši od 120 in je diastolični tlak manjši od 80. Z drugimi besedami, odčitek krvnega tlaka 110/65 označuje normalen tlak. Vse, kar je pod 120/80, velja za normalno, če pa katera od teh številk preseže to točko, se krvni tlak šteje za visoko.
Visok krvni tlak
Prva stopnja visokega krvnega tlaka je, ko je sistolični tlak med 140 in 159 in / ali diastolični tlak med 90 in 99. Z drugimi besedami, branje 145/95 se šteje za visok krvni tlak.
Druga stopnja visokega krvnega tlaka je nevarna faza. V tem primeru sistolični tlak presega 160 utripov in / ali diastolični tlak presega 100. Beleženje 170/105, na primer, se lahko šteje za drugo stopnjo visokega krvnega tlaka in je razvrščeno kot nevarno raven krvnega tlaka.
Tveganje visokega krvnega tlaka
Visok krvni tlak pomeni veliko resnih zdravstvenih tveganj. Lahko povzroči srčno popuščanje, možgansko kap, koronarno bolezen srca, odpoved ledvic in mnoge druge težave. Pogosto ni znakov visokega krvnega tlaka, zato je redno zdravljenje zelo pomembno. Visok krvni tlak lahko povzroči poškodbe srca, ledvic, krvnih žil, arterij in mnogih drugih delov telesa.