Vsebina
Ali vitamini povzročajo ledvične kamne? (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)
Opis izdelka
Ledvični kamni so izjemno boleča motnja urološkega sistema. To ni nič novega za človeško telo, saj so nekateri arheologi odkrili ledvične kamne v egiptovskih mumijah, ki segajo več kot 7000 let. So vzroki za milijone posvetovanj in hospitalizacij, vendar jih večina izgine brez zdravniške pomoči. Zaradi izjemnega nelagodja in bolečin, ki jih povzročajo ti kamni, je bilo veliko špekulacij glede njegovega vzroka in razvoja. Nekatere od teh špekulacij se vrtijo okoli tega, da nekateri vitamini lahko prispevajo k nastanku ledvičnih kamnov.
Vzroki
Zdi se, da je razvoj ledvičnih kamnov nekoliko genetski. Ljudje, ki se nagibajo k razvoju nekaterih bolezni ledvic, okužb sečil in drugih presnovnih motenj, imajo večjo možnost, da imajo ledvične kamne. Obstaja malo dokazov, da nekatera živila prispevajo k njihovemu razvoju pri ljudeh, ki niso več nagnjeni k temu. Po podatkih Nacionalnega inštituta za sladkorno bolezen in bolezni želodca in ledvic lahko prekomerne količine (več kot 400 enot) vitamina D tvorijo kamne. Razlog za to je negotov, vendar je po mnenju Sveta za vitamin D lahko povezan s kombinacijo visoko vitamina D z malo kalijeve in magnezijeve prehrane. Ni študij, ki bi pokazale, da bi katerikoli drugi vitamin prispeval k nastanku ledvičnih kamnov.
Premisleki
Prej so mislili, da visoki odmerki vitamina C prispevajo k nastanku ledvičnih kamnov. Vendar pa se po mnenju Inštituta Linus Pauling iz Oregonske državne univerze in Nacionalnega inštituta za zdravje ti strahovi zdijo neupravičeni. Na dobri strani so študije iz Journal of American Nefrology Society (J Am Soc Nephrol, 1999 Apr; 10 (4): 840-5) pokazale, da bi visoki odmerki vitamina B6 lahko zmanjšali tveganje za razvoj ledvičnih kamnov pri ženske.