Vsebina
Hemoglobin je beljakovina, ki omogoča prenos kisika v krvni obtok. Vaša sposobnost za prenašanje kisika v krvi se meri z njegovo količino. Njihova raven je na splošno visoka, če je višja od 17,5 gramov na deciliter krvi pri moških in 15 gramov pri ženskah. Čeprav so rdeče krvne celice vozila, ki prenašajo kisik v krvni obtok, se njihova koncentracija hemoglobina razlikuje med ljudmi. Visoke ravni so povezane z resnimi boleznimi in neustreznim načinom življenja. Ker je to simptom in ne vzrok, ga je mogoče zmanjšati z zdravljenjem.
Navodila
-
Pijte veliko vode. Dehidracija lahko zviša raven hemoglobina.
-
Izogibajte se doping snovi. Športniki, ki uporabljajo eritropoetin kot doping sredstvo, imajo povišane vrednosti hemoglobina.
-
Pojdite na regijo z nizko nadmorsko višino. V višjih regijah se koncentracija hemoglobina dvigne in tako nadomesti zmanjšano raven kisika v zraku. Če se telesu omogoči, da se prilagodi na težki zrak na morski gladini, bo znižala raven hemoglobina.
-
Poiskati zdravljenje za resne ali kronične bolezni. Visoke ravni hemoglobina so povezane z rakom jeter in ledvic, srčnim popuščanjem, prirojenimi srčnimi boleznimi in boleznimi kostnega mozga in krvi. Če rezultati testov pokažejo povišane vrednosti, preučite vse te možnosti čim prej in poiščite zdravljenje. Z uspešnim zdravljenjem se bodo vaše ravni zmanjšale.
-
Prenehajte kaditi. S poseganjem v pljučne funkcije in povzročanjem nizke ravni kisika v krvi, cigarete silijo vaše telo, da proizvede več rdečih krvnih celic, da se zagotovi zadostna oskrba s kisikom. Prenehanje kajenja bo povzročilo, da bodo vaša pljuča ponovno pridobila nekatere funkcije, zaradi česar je raven hemoglobina nepotrebna.
Obvestilo
- Visoke ravni hemoglobina se ponavadi pojavijo med temeljitejšimi krvnimi preiskavami. Glede na vašo povezanost s hudimi boleznimi se prepričajte, da ste te preglede pozorno spremljali.