Vsebina
Morska sol je naravna alternativa težkim kemičnim laksativom. Nerafinirano je prednost pred rafinirano kuhinjsko soljo, ker vsebuje minerale, ki jih naše telo potrebuje. Laksativi morske soli se uporabljajo tudi kot priljubljena zdravila za prehlad in okužbe dihal. Večina ljudi raje uporablja odvajalo ponoči, tako da ne bodo moteni zaradi dela ali drugih obveznosti. Lahko ga vzamete zjutraj, vendar bodite pripravljeni, da ostanete doma ves dan.
Navodila
-
Kuhamo dva litra vode. Pustimo, da se ohladi na temperaturo čaja (približno 20 ° C). Zmešajte dve žlici nerafinirane morske soli.
-
Pijte mešanico soli in vode. To je za nekatere ljudi lahko težavno. Dodajte limonin ali limetin sok za mehčanje okusa, če je to problem.
-
Počakajte, da začne odvajalo. Prepričajte se, da ste blizu kopalnice, saj deluje hitro.
Kako
- Druge sokove poleg limone in apna lahko uporabimo za prikrivanje okusa soli. Poskusite uporabiti pomarančo, grenivko ali granatno jabolko. Vsak sok z močnim okusom deluje. Hitro popijte sok. To bo zmanjšalo težave pri pitju dveh litrov slane vode. Ostanite blizu kopalnice, dokler ne začne veljati odvajalo.
Obvestilo
- Pred začetkom novega zdravljenja se posvetujte s svojim zdravnikom. Morske soli ne uporabljajte kot odvajalo, če imate rak, razjede ali prebavne težave. Bodite previdni, če imate visok krvni tlak, ker lahko visok vnos soli poveča tveganje za možgansko kap ali srčni napad.
Kaj potrebujete
- Dva litra vode
- Dve žlici nerafinirane morske soli
- Sok limone ali limete (neobvezno)
- Pokal