Vsebina
Uporaba savne je način za razstrupljanje telesa in sprostitev mišic. Če imate lastno savno ali večerjo, ni nujno, da je to draga naložba. Svojo kopalnico lahko sestavite v samo nekaj predmetih, ki jih lahko najdete v hiši. Morate imeti prenosni uparjalnik oblačil z zmožnostjo ohranjanja hlapov med vsaj 30 do 40 minutami, kar je standard za najcenejše uparjalnike.
Navodila
-
Postavite majhen stol v tuš ali kad in obesite svoje plažne brisače na vrh stojnice, da preprečite, da bi para ušla.
-
Prenosni uparjalnik napolnite z vodo in ga postavite poleg vaše prhe ali kopeli. Vstavite cev v škatlo in glavo parnika pod stol. Vklopite paro in pustite, da se zbira, kar traja približno 10 minut.
-
Stopite v svojo prho, ki se je spremenila v savno in uživajte v pari.
Kako narediti
Obvestilo
- Da bi se izognili udarcem, uparjalnika ne postavljajte neposredno v tuš ali kad.
Kaj potrebujete
- Majhen plastični stol
- Tuš ali kad s škatlo
- Brisače za plažo
- Prenosne škropilnice za oblačila