Vsebina
Eden od razlogov, zakaj se ljudje bojijo srečanja z drugimi, je strah pred zavrnitvijo. Bolj pomembna je ta oseba, večji je njihov strah. Če mislite, da ste neizkušeni ali da nimate sposobnosti, ki jih potrebujete za druženje, se boste verjetno počutili bolj zaskrbljeni. Temeljni razlog za to je strah, da bi bil sam. Osnova vaše samopodobe o tem, kaj drugi mislijo o vas, je lahko vzrok za ta občutek. Sprejeti potrebne ukrepe za povečanje samozavesti je dolgo pot, da premagamo strah pred spoznavanjem novih ljudi.
Navodila
-
Sprejmite, kdo ste. Naredite seznam razlogov, za katere menite, da vas lahko nekdo zavrne. Vaš seznam lahko vsebuje besede, kot so sramežljivi, dolgočasni, debeli, intelektualni ali živčni. Ne pozabite, da želite spoznati ljudi, ki nimajo težav z nobeno od funkcij, ki jih imate. Želim spoznati ljudi, ki so ti všeč. Navsezadnje ste živi in ste človeško bitje, zato morate ljubiti osebo, ki ste, tudi s svojimi pomanjkljivostmi.
-
Razvij se. Če res ne marate nekaterih vaših kvalitet, vzemite čas in jih spremenite. Ne osredotočite se na spoznavanje novih ljudi, dokler ne boste porabili nekaj časa za razvoj osebe, ki jo želite biti. To bo izboljšalo vaše samospoštovanje in ga naredilo privlačnejše za ljudi, ki jih poznate.
-
Ugotovite, kako niste iskreni. Če imate stereotipe o tem, kako so moški ali ženske, jih morda poskušate navdušiti s tem, da naredite ali povejte, kar mislite, da želijo slišati. Na primer, poskusite biti pametni ali smešni, če menite, da to ženske želijo. Lahko se zavedajo, da niste resni ali iskreni in nezainteresirani. Pomembno je, da ste sami v kakršnem koli razmerju.
-
Ne bodite žrtev samo-prerokbe polne negativnosti. Z podcenjevanjem, koliko vam bodo ljudje všeč, se verjetno ne bodo približali ljudem in jim ne bodo dali možnosti, da bi vam bili všeč. Po drugi strani pa ste s precenjevanjem njihove reakcije bolj verjetno srečali ljudi in delovali bolj pozitivno, kar bo povečalo verjetnost, da vam bodo ljudje všeč.