Vsebina
- Pri uporabi tlaka na določenih točkah
- Hoku akupresurna točka
- Spleen Akupresurna točka 6
- Točka akupresure mehurja 32
Akupresura je naraven način za spodbujanje poroda s pritiskom na določene točke v telesu. Če pritisnete te točke, se maternica spodbudi, da začne kontrakcijo, ali pa lahko kontrakcije okrepijo ob nastopu poroda. Če pozno rodite, poskusite uporabiti te pritisne točke v telesu, da boste spodbudili porod.
Pri uporabi tlaka na določenih točkah
Nosečnice bi morale uporabljati te metode akupresure šele takrat, ko so pozno rodile, ko se porodijo, in je potrebno okrepiti krčenje ali ko se vreča razpoči. Akupresurnih točk nikoli ne uporabljajte zgodaj med nosečnostjo ali pred porodom. Če to storite, lahko to povzroči stimulacijo maternice in dostava je prezgodnja. Posvetujte se s svojim zdravnikom o uporabi akupresurnih točk za spodbujanje poroda.
Hoku akupresurna točka
Hoku akupresurna točka se nahaja na vrhu roke med palcem in kazalcem. S kazalcem druge roke in palca trdno pod nizkim kotom pritisnite kost, ki se pritrdi na kazalec. Ko rahlo pritisnete, začnite masirati točko pritiska. Masiranje te točke bo spodbudilo krčenje.
Spleen Akupresurna točka 6
Točka 6 akupresure vranice se nahaja znotraj gležnja, nad kostjo. S prsti navzdol v gleženj, tik nad kostjo, in trdno pritisnite, vendar ne tako težko, da bi poškodoval. Masirajte približno minuto.
Točka akupresure mehurja 32
Točka 32 akupresure mehurja se nahaja v jamici zadnjice in hrbtenice. S prstom sledite do vrha zadnjice, kjer se nahaja hrbtenica, dokler ne začutite majhne depresije. Čvrsto pritisnite in masirajte eno minuto. Nadaljujte, dokler ne začutite začetka krčenja.