Vsebina
Mnogi ljudje, ki niso plesalci, lahko cenijo fizične in športne zahteve plesa, ne le kot umetnost, ampak tudi kot šport. Čeprav je bil izraz "plesni šport" prvotno namenjen plesnim plesom za priznanje na olimpijskih igrah, se je danes izraz razvil, da bi označil prefinjeno obliko tekmovalnega plesa. Obstajajo štiri oblike plesa: tradicionalni, latinski, rock'n'rol in deset plesov.
Tradicionalna
Tradicionalna moda športnega plesa je bolj pogosto priznana kot plesna dvorana. Je tudi najbolj priljubljena in najbolj prepoznavna oblika plesnih športov, zahvaljujoč različnim mednarodnim tekmovanjem, v katerih se šport pojavlja. Tekmovalci v tradicionalni kategoriji plesnih športov običajno tekmujejo v posameznih kategorijah za vsak ples, kot v Waltzu, Slow Foxtrotu in Quickstepu. Fantazije za ta način so izčrpne, vendar bolj konzervativne od tistih v latinskem plesu, obleke dolžine tal, ki pokrivajo vrat, so zelo pogoste.
Latina
Način latinskega plesa se močno razlikuje od drugih načinov plesnega plesa. Ples Latina Dance je zelo ritmična oblika Dance Sports, s plesalci, ki se močno zanašajo na ritem posebnih pesmi, ki jih igrajo za ples. Samba, Rumba in Cha Cha so običajni plesi, ki jih lahko vidite v latinskem načinu športnih dogodkov. Fantazije za latino ples so bolj razkrite in čutne kot v drugih kategorijah in imajo na splošno bolj zapletene okraske in okraske.
Rock
Rock 'n' Roll način športnih tekmovanj je relativno nov v primerjavi s tradicionalnim in latinskim načinom. Vključuje več akrobacij v okviru koreografij. Rock 'n' Roll ima več plesnih gibanj, ki jih vidimo v 50-ih in 60-ih letih, plesalci pa pogosto nosijo plesne kostume, kot so hlače in majice za moške in krila. preveč gibanja za ženske.
Deset plesov
Deset plesov je način plesnega plesa, ki se običajno vidi na mednarodnih tekmovanjih, kjer so tekmovalci izkušeni in intenzivni. To je zato, ker je potrebno veliko spretnosti, prakse in spomina za tekmovanje v kategoriji Deset plesov. Plesalci se morajo naučiti 10 individualnih plesov in jih predstaviti v enem samem tekmovanju. Deset plesov so Waltz, Tango, dunajski valc, Foxtrot in Quickstep, pa tudi Samba, Cha Cha, Rumba in Jive.