Vsebina
Med procesom prebave želodec sprosti določeno količino kisline, da razgradi hranila in vitamine, tako da jih lahko izloči v krvni obtok. Zato mora želodec ohraniti določeno stopnjo kislosti, vendar včasih mehanizmi, ki nadzorujejo izločanje kisline v želodcu, ne delujejo pravilno, kar omogoča preveč sproščanje kisline. Na splošno je najboljši način zdravljenja odvečne želodčne kisline, da se izognemo vzroku. Vedeti, kaj sproži napade želodčne kisline, bo olajšalo izogibanje in zdravljenje prihodnjih napadov.
Spremenite svojo prehrano
Nekatera živila lahko stimulirajo odvečno želodčno kislino in povzročijo prebavne motnje in zgago. Pogosto kriva hrana so začinjene hrane in živila z visoko vsebnostjo kislin, kot so pomarančni sok ali ananas. Izogibajte se tem vrstam živil, da preprečite draženje želodčne sluznice in preprečite stimulacijo povečanja proizvodnje kisline.
Spustite stare navade
V mnogih primerih alkohol poslabša odvečno želodčno kislino. Pitje alkohola samodejno poveča proizvodnjo želodčne kisline. Poleg tega sprosti esophageal sphincter, ki omogoča kislino, da povratiti v grlo, kar povzroča refluks kisline. Ljudje, ki pijejo alkohol, morajo prenehati s pitjem, da bi zmanjšali simptome. Kajenje cigaret je še en dražilec, odgovoren za presežno želodčno kislino. Kadilci morajo prenehati s kajenjem, da bi ublažili težavo.
Zmanjšajte stres
Visoka stopnja stresa spodbuja povečanje želodčne kisline in na splošno povzroči boleče razjede. Da bi se temu problemu izognili pred začetkom, bi morali tisti z visoko stopnjo stresa spremeniti svoj življenjski slog. Nižje stopnje stresa bodo povzročile nižje ravni želodčne kisline.
Zdravljenje
Tisti, ki so razrešili vzročne dejavnike za zmanjšanje želodčne kisline, vendar še vedno doživljajo nelagodje, morajo poiskati zdravniško pomoč. Najpogostejše zdravljenje je uporaba antacidov, ki nevtralizirajo želodčno kislino in simptome, ki izhajajo iz nje, kot so pekoč občutek in slaba prebava. V hujših primerih lahko zdravnik predpiše znano zdravilo z zaviralcem receptorja H2, ki zmanjša nastajanje želodčne kisline ali v še bolj skrajnih primerih lahko navede zdravilo, ki je razvrščeno kot zaviralec protonske črpalke, ki bo prekinilo proizvodnjo želodčne kisline.
Naravne nege
Za tiste, ki ne želijo uporabljati zdravljenja za odvečno želodčno kislino, so na voljo naravne rešitve, ki lahko pomagajo. Na primer, zeliščni čaji pomagajo razbremeniti neugodje v želodcu, ki ga povzroča presežek kisline. Meta, če jo zaužijemo v obliki čaja, sprošča mišice prebavnega trakta in posledično spodbuja proizvodnjo in pretok žolča, ki pomaga pri pravilni prebavi. Druga naravna možnost je jesti živila, ki imajo visoko stopnjo alkalnosti, če je vaše telo preveč kislo. Možni predlogi za sadje, bogato z alkalnimi, so jabolka, banane, lubenice in melone. Nekatere zelenjave, ki lahko zmanjšajo kislino v telesu in posledično presežek želodčne kisline, so brokoli, korenje in gobe.
Opozorilo
V preteklosti so mnogi ljudje, vključno z zdravniki, menili, da je mleko koristno zdravilo za presežno želodčno kislino, zdaj pa je znano, da to poslabša stanje. Če imate čezmerno želodčno kislino, zamenjajte mleko z mlekom, ki ne vsebuje laktoze, da se izognete poslabšanju problema.