Vsebina
Dislocirano ramo je izraz, ki opisuje kost nadlahtnice (nadlahtnice), ki se je premaknila iz glenoidne votline, ki se oblikuje v ramenskem sklepu z lopatico ali lopatico. Zanj je značilna huda bolečina, očitna deformacija ramenskega sklepa, modrice, otekanje in nezmožnost premikanja rame. Zdravljenje je običajno potrebno za popravilo mesta, ki se premakne, in za ponovno vzpostavitev normalne rotacije nadlakti.
Razumevanje premika ramen
Po mnenju klinike Mayo je lahko premik ramen delen in popoln. V prvem (imenovanem tudi dislokacijah) del humerusa ostane na mestu znotraj ramenskega sklepa. Pri slednjem celotna nadlahtnica izgubi stik s votlino glenoida. Premikate se lahko bodisi z neposrednim udarcem v ramo bodisi s skrajnim vrtenjem sklepa. Glede na smer sile na rami se vaša nadlahtnica lahko premika nazaj, naprej ali navzdol. Če je sila premika dovolj močna, lahko poškodujete kite ali vezi, ki vam običajno omogočajo dviganje ali obračanje roke.
Začetno zdravljenje
Če menite, da ste premaknili ramo, morate čim prej poiskati zdravniško pomoč. Preden se posvetujte z zdravnikom, lahko za zmanjšanje otekanja, omejevanje notranjih krvavitev in nabravanje tekočine v rami uporabite paket ledu. Za začetek zdravljenja bo zdravnik poskušal manevrirati nadlahtnico v votlino. Ta tehnika se imenuje zaprta redukcija. Če se zdravljenje opravi relativno kmalu po incidentu, lahko zdravnik to zmanjšanje izvede brez uporabe anestetika. Če se oskrba ne začne v največ pol ure, je običajno potreben anestetik.
Rehabilitacija in okrevanje
Ko se vam roka vrne na svoje mesto, vam bo zdravnik dal napravo, ki bo držala točko, imenovano imobilizator ramena, ki bo omejila gibanje ramenskega sklepa med začetnim zdravljenjem. Običajno morate uporabiti napravo za imobilizacijo vozila za obdobje dveh do treh tednov. Do konca tega obdobja boste verjetno začeli izvajati vaje za rehabilitacijo, da boste lahko nadaljevali ustrezno gibanje mesta. Vaša rehabilitacijska rutina vključuje vaje, posebej razvite za obnovitev zunanje rotacije. Ena od možnih možnosti tukaj se imenuje izometrična zunanja rotacija rame, ki zahteva, da potisnete svojo telesno težo stran od stabilne površine, kot so vrata. Druga možnost se imenuje zunanja rotacija z uporom, povzroči, da potegnete elastični trak ali kos elastične vrvi. Dolgoročna rekuperacija premika je delno odvisna od predpisanega rehabilitacijskega programa.
Kirurgija
V nekaterih primerih je morda potrebna kirurška operacija za pravilno odpravo izločenega ramena. To se lahko zgodi, če se zaradi premestitve poškodujejo živci ali krvne žile v rami ali če so ponavljajoči premiki oslabili podporne strukture znotraj ramenskega sklepa. Za več informacij o možnih kirurških možnostih se posvetujte z zdravnikom ali kirurgom.